秋季孕媽拒絕“電力十足”

秋季老容易招“電”,讓整個人電力十足， 持久的靜電其實對於人體健康也是有負面影響的， 尤其是對於孕媽咪， 它會使人體血液的酸堿值增高， 使得尿液中的鈣排泄量增加， 使得人體的血鈣平衡遭到破壞， 因此如何有效減少靜電對於人體的損傷是我們需要考慮的。

第一、勤洗手勤洗臉

勤洗手勤洗臉是一種良好的生活習慣， 它不僅使得儀錶儀容更加端正得體， 而且還可以有效減少人體靜電的產生， 孕媽咪在看完電視後可以馬上洗臉洗手， 讓皮膚表面的靜電荷在水中得以釋放， 這樣子身體不會時不時產生“觸電”的刺痛感了。

第二、少穿化纖類的衣服

化纖類的衣服經常會產生靜電， 孕媽咪平時穿衣服的時候可以儘量減少選擇化纖類的衣服， 全棉質地的衣服對於孕媽咪來說會是更好的選擇， 因為它更加的服帖而且質地柔軟可以保護孕媽咪嬌嫩的皮膚。

第三、梳頭時沾點水

靜電容易吸附大量的塵埃， 在天氣乾燥的季節尤其是要注意做好靜電的預防工作， 孕媽咪每天在梳頭的時候在梳子上面沾一些水， 可以有效的預防頭皮靜電的產生， 其中用牛角梳的效果會更加好， 另外勤洗澡、勤換衣服， 也能有效消除孕婦表面聚積的靜電。

第四、觸摸牆壁可以除靜電

這是一種減少靜電最簡單的方法， 人體也是導體，

第五、室內保持一定的濕度

起靜電最根本的原因還是因為空氣太乾燥了， 為了減少靜電對於人體的傷害， 在孕媽咪居住的臥室中可以增加些空氣濕度， 例如開窗通風或是在角落擺放一盆水或用加濕器加濕。 整個房間就會感到濕潤宜人。

總結：減少人體靜電的方式有多種， 孕媽咪也可以通過飲食調理來預防靜電， 適當的多吃些富含維生素的食物可以提高血液的酸度， 從而維持人體的電解質平衡，