睡眠問題多 分娩時間長

孕婦在懷孕的時候各個方面會發生變化， 比如孕婦的體內激素會發生變化， 孕婦的身材會發生變化， 甚至孕婦的心理都會發生變化。 正是因為懷孕時的各種變化才導致了孕婦的失眠。 那麼孕婦失眠屬於正常情況嗎？孕婦失眠應該尋求醫療幫助嗎？

孕婦失眠的幾率比較大

孕婦大多會有失眠的經歷。 懷孕的其中一個副作用就是孕婦的睡眠受到干擾。 在懷孕期間， 孕婦的睡眠週期構造會發生改變。 懷孕的第三妊娠期， 孕婦會出現睡眠呼吸紊亂和腿部不寧綜合症的現象。 而在懷孕的第一妊娠期，

孕婦很容易出現睡眠的症狀， 孕婦在第一妊娠期出現失眠的症狀可能是因為懷孕初期孕婦體內的血清激素發生了變化。 年輕女性和絕經後的女性的睡眠結構和孕婦的睡眠結構都是不同的。 孕婦在懷孕後， 孕婦身體核心的溫度， 褪黑素， 皮質醇， 促甲狀腺激素和催乳素都會發生變化。 月經週期的後黃體期階段， 懷孕前後， 已經絕經期女性失眠的可能性都比較大。

孕晚期睡眠品質最差

四分之三的女性在第三妊娠期都會出現睡眠問題。 因為第三妊娠期的女性肚子越來越大， 激素的變化也大， 這一系列的變化影響了孕婦的睡眠。 第三妊娠期臨近分娩， 所以是非常關鍵的時刻。 孕婦在這一階段如果有睡眠問題，

那麼就要及早調整過來或是尋求相關人士的幫助。

睡眠影響分娩

孕婦的睡眠問題還會影響孕婦的分娩時間。 如果孕婦選擇剖腹產的分娩方式， 那麼有睡眠障礙的孕婦進行剖腹產時遭受的風險更高。 有偏頭痛的女性晚上睡眠的時間比較短。 另外肥胖的孕婦比瘦的孕婦更容易有睡眠問題。 有睡眠問題的孕婦在產後得抑鬱症的可能性比較高。 所以如果女性在懷孕的時候有嚴重的睡眠問題應該及時治療。

失眠用藥需諮詢醫生

懷孕的女性體內的激素會發生變化， 孕婦的生理和體型都會發生變化， 甚至孕婦的行為都會和孕前不同。 因為孕婦體重的增加， 所以孕婦睡覺時打鼾， 甚至睡眠時呼吸暫停都成為尋常之事。

這些變化會導致孕婦產生焦慮心理， 從而影響孕婦的睡眠。 如果孕婦出現睡眠問題要進行藥物治療， 那麼孕婦在用藥前一定要諮詢相關醫生。