盤點嬰幼兒餵養過程中的難題

0-6個月寶寶餵養難題：

你家寶寶吐奶麼？是不是常需要你幫忙拍嗝？是的， 嬰兒期的寶寶消化系統尚不成熟， 所以很容易把剛吃下去的奶吐出來， 所以， 外出帶著小嬰兒時， 一定要準備一些備用的衣服替換。

通常情況下， 當寶寶的體重正常， 且兒科醫生也認為寶寶健康時， 寶寶已經吃的足夠了， 這樣的吐奶是爸爸媽媽不用過度擔心的。 為了減少嬰兒吐奶的頻率， 建議你在寶寶饑餓的時候才餵奶， 或者在餵養的過程中豎抱寶寶。

4-12個月寶寶餵養難題：

當寶寶開始接受輔食的時候， 他可能不再願意多喝母乳或配方奶，

這讓爸爸媽媽感到很頭疼。 擔心這會讓寶寶缺少食物中供給不夠的營養成分。

這是一個兩難的問題。 儘管事實上， 你已經引導寶寶接受了輔食。 但是母乳或配方奶中仍然含有寶寶健康飲食所需的重要成分， 特別是母乳或配方奶中所含的脂肪， 對孩子大腦發育和鈣質補充方面有相當大的幫助。 建議你在給寶寶吃輔食時搭配一些母乳或配方奶， 只要寶寶還在正常的健康成長， 爸爸媽媽就無需過於擔心這個問題。

那搭配母乳(或配方奶)及輔食， 順序又該是怎樣呢？關於這個問題， 有很多不同意見。 專家的意見是先給寶寶喝母乳或配方奶， 這是因為先給寶寶吃輔食的話， 他可能會因為咀嚼而分心， 這樣就更加不肯喝母乳或配方奶了。

10個月-2歲寶寶餵養難題：

寶寶不願意安安靜靜坐下來吃飯， 更愛吃零食？你可能會覺得這沒有多大關係， 吃飯時走動甚至可以幫助消耗熱量。 事實上， 並不是這樣。 因為飯菜比零食更有營養。 穀物中含有豐富的維生素和礦物質， 這些都是寶寶所需要的。 當然你也可以給寶寶吃一些例如香蕉、或乳酪之類的零食。

專家建議， 要及早養成寶寶良好的飲食習慣， 每天至少安靜的坐下和家人吃一頓飯。 為了達到這個目的， 你甚至可以在吃飯時把寶寶安置在高高的兒童餐椅上。 這個主意相當不錯。

1-3歲寶寶餵養難題：

你在擔心這個階段的寶寶“暴飲暴食”？根據營養學家的觀點， 這根本就是無需擔心的。

因為孩子的代謝比成年人好， 更容易饑餓。 比方說， 你吃東西可能是因為嘴饞、無聊、打發時間。 而寶寶卻是因為感覺饑餓。 這一方面也是以內這個年齡的孩子在快速的成長， 可能正處於最會吃的年齡段。 隨著孩子慢慢長大， 這種情況會改善的。 不要去限制他們。

對於實在覺得有必要改善這種現象的爸爸媽媽， 專家建議你給孩子制定一個合理的進餐時間就可以了。

這之前， 你需要確認孩子是不是獲得了足夠的熱量， 乳製品中有豐富的營養， 這個年齡段的孩子一天需要喝4杯半的乳製品。 ， 給孩子喝果汁也要注意適量， 一般一天3-4盎司就足夠了。 果汁不能多喝一般1天3-4盎司就足夠了， 多喝這些不僅能幫助寶寶更加健康成長，

還能有飽腹感， 更能降低寶寶食欲哦！

寶寶最大的餵養難題：挑食

只要孩子生長發育正常， 這個問題就無需過於擔心， 拒絕單一的食物對寶寶的飲食健康並沒有多大影響， 你可以從一個更寬泛的範圍裡去給寶寶補充所缺的營養元素。 在不給寶寶壓力的情況下， 逐步從少量開始讓寶寶嘗試， 相信孩子的好奇心會趨勢他接受新的食物的。