盛夏， 氣溫高、濕度大， 如此天氣會導致人們植物神經功能紊亂， 繼而出現全身倦怠無力、心悸、出汗、失眠、多夢等神經衰弱癥狀， 因此可適當服用維生素C和復合維生素B族， 以利于調節植物神經功能， 消除癥狀。
盛夏防暑可以來點維生素
補充維生素B1、B2及煙堿酸：夏天飲水量增加， 出汗多， 維生素B群容易流失。 維生素B1負責將食物中的碳水化合物轉換成葡萄糖， 葡萄糖提供腦部與神經系統運作所需的能量， 少了它， 體內的能量不足， 人會無精打采。 維生素B2也負責轉化熱能， 它可以幫助蛋白質、碳水化合物、脂肪釋放出能量。
補充維生素C：炎熱天氣， 大量汗液的排出導致水溶性維生素迅速流失， 特別是維生素C——夏天的需求會多于冬天， 因此， 當盛夏時節感到疲乏時， 應該補充維生素C， 以緩解疲勞感。
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你好，這種情況是遊走性舌炎引起的，又稱地圖舌，不要擔心，平時注意口腔衛生，不要吃刺激性食物，最好吃點易消化柔軟食物，另外可以給寶寶喂服點小施爾康試試，一般可以在1-2周內自愈，對寶寶不會造成不利影響... [詳細答案]
香蕉、葡萄、番茄、橘子、梨、彌猴桃、奇異果、草莓等等，很多水果對眼睛都是比較好的。尤其是獼猴桃富含維生素A和維生素C,含量比柑橘、蘋果要高很多哦。另外黃顏色的水果對眼睛也是很好的，可以起到保護眼睛的... [詳細答案]
維生素A對眼睛還是有很多好處的，可以預防寶寶的眼睛過於乾澀，導致乾眼病的出現，增強寶寶在弱光下的視覺能力，起到很重要的保護作用哦。如果長期缺乏維生素A的話，容易出現眼睛疲勞, 所以每天應該攝入足夠的... [詳細答案]
辣椒含有豐富的維生素A，對眼睛好。維生素A對於維持人體的正常視覺，有著非常重要的作用，如果缺乏維生素A，眼睛對弱光的感受能力就會下降，會使幼兒在弱光的環境下看事物模糊。但不可多食。一般來說，在寶寶的... [詳細答案]
黃瓜是含有維生素的，寶寶吃了是會對眼睛好的哦，但吃黃瓜的同時也要多吃其他水果蔬菜哦，補充多點維生素是對寶寶的眼睛有好處的哦。 [詳細答案]
