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問題 【學齡前】 31

給寶寶吃青椒對眼睛好嗎?聽說可以補充維生素A。

問題描述 聽說吃青椒可以補充維生素A,請問青椒對寶寶的眼睛好嗎?
網友回答
最佳答案 辣椒含有豐富的維生素A,對眼睛好。維生素A對於維持人體的正常視覺,有著非常重要的作用,如果缺乏維生素A,眼睛對弱光的感受能力就會下降,會使幼兒在弱光的環境下看事物模糊。但不可多食。一般來說,在寶寶的正常飲食中都可以吸取維生素A,比如動物肝臟、胡蘿蔔等這些常見的食物也是富含維生素較多的。另外,建議媽媽平時也要多給寶寶吃蔬菜水果,均衡的補充維生素A/B/C,讓寶寶的眼睛能夠得到更加充足的營養。
2016-06-19 雖然對眼睛好,建議不要多吃。胡蘿蔔可以適當吃點。
2016-06-19 青椒對眼睛好的,有維生素A。但是不要多吃哦,畢竟是辣的東西。
2016-06-19 青椒有維生素A,可以很好的保護寶寶的眼睛視力哦。
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