月經期間發生劇烈的小肚子痛， 月經過後自然消失的現象， 叫做痛經。 多數痛經出現在月經時， 部分人發生在月經前幾天。 月經來潮後腹痛加重， 月經後一切正常。 腹痛的特點與月經的關係十分密切， 不來月經就不發生腹痛。 因此， 與月經無關的腹痛， 不是痛經。 痛經可分為原發性痛經和繼發性痛經兩種。 原發性痛經是指從有月經開始就發生的腹痛， 繼發性痛經則是指行經數年或十幾年才出現的經期腹痛， 兩種痛經的原因不同。 原發性痛經的原因為子宮口狹小、子宮發育不良或經血中帶有大片的子宮內膜，
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痛經
網友李女士分享痛經小偏方—薑棗糖水
繼發性痛經的原因， 多數是疾病造成的， 例如子宮內膜異位、盆腔炎、盆腔充血等。 近年來發現， 子宮內膜合成前列腺素增多時， 也能引起痛經。
李女士今年26歲， 未婚。 大概從兩年前開始， 每個月月經期和月經前後兩天， 她都會感到小腹隱隱作痛， 或小腹有空墜感， 總不自覺用手去壓按， 同時伴有明顯乏力感， 嚴重時影響正常工作。 為此她吃過藥， 但效果不明顯。
今年2月， 李女士的母親偶然聽說了一個偏方：每次月經前四五天開始服薑棗糖水， 每天一次， 連喝3天到5天。
李女士說， 第一個月使用後效果不明顯，
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薑棗糖水具體方法是：切幾片生薑5克到6克， 花椒9克到10克， 紅棗10枚， 紅糖30克。 將其放入鍋內， 加約兩碗涼水放火上煮。 待水開後， 煮3分鐘到5分鐘即可熄火， 稍微晾涼後趁熱喝湯吃薑、棗。
網友sunshinte分享痛經小偏方—益母草煮雞蛋
我一直都有痛經， 去醫院也查不出什麼， 醫生只是說等生過小孩就會好的， 我每個月都要吃芬必得止痛片才行， 而且我每次都是疼兩天， 除了痛經， 別的一切都正常。 去年下半年打算要寶寶了， 就不敢多吃藥， 後來朋友告訴我一個偏方很有效，
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具體做法是：
取雞蛋2個， 益母草30克， 元胡15克， 放入砂鍋中加入適量清水同煮， 雞蛋熟後去殼再煮片刻， 去藥渣， 吃蛋喝湯。 經前1～2天開始服， 每日1劑， 連服5～7天。
雞蛋具有滋陰養血的作用；益母草是歷代醫家用來治療婦科疾病之要藥， 具有活血化淤的作用。
現代藥理研究認為， 益母草可通過鬆弛痙攣狀態下子宮、緩解炎症等多種途徑起到抗痛經的作用；元胡具有行氣活血、散淤止痛的作用， 是臨床上治療痛經的常用藥。 三者合用可起到行氣、養血、活血、去淤、止痛的作用， 是痛經患者的食療佳品。
食療法
益母膏：經前後腹痛， 均可用益母草2斤煎成膏，
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生薑：經痛有寒性症狀， 如四肢發冷， 面青唇白時， 可用生薑加紅糖煎服。
玉簪花：無論何種痛經， 可用玉簪花20克， 紅糖25克， 煮雞蛋3枚吃， 每日一次。
牡丹花根：月經不調又有痛經者， 可用紅牡丹花根煮甜酒糟吃， 每日一次。
鱉魚：常食鱉魚治痛經， 對散散瘀塊有效。 中醫書上介紹痛經淤血的藥方， 用鱉很多， 但進服時， 須按病情配合其它藥品， 所以需由醫生診斷處方， 才能適合病情， 收到功效。
痛經小偏方
茶療法
痛經茶：由香附10克、烏藥10克， 延胡索10克、肉桂3克組成。 凡因外受寒濕、氣血不足或情志不暢等因素， 引起月經前或行經時小腹隱痛、時感脹滿， 或時感小腹陰冷， 待熱則舒者，
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調經茶：由當歸60克， 川芎10克， 益母草45克組成。 凡經行腹痛， 月經量少而不暢者， 可取上藥研碎後， 以沸水沖泡或加水稍煎煮， 代茶頻飲， 每日1劑， 連服5天。 本茶方補血、調經、止痛作用強。
活血茶：由紅花5克， 檀香5克， 綠茶1克， 赤砂糖5克組成。 凡月經量少， 小腹脹痛， 經色紫暗有塊者， 可先將紅花、檀香研碎後與綠茶稍加煎煮， 加入赤砂糖後飲服， 每日1-2劑， 連服3-5天， 全方性味偏于甘溫， 具有顯顯的活血、化瘀、止痛作用。
月季花茶：由月季花10克、紅茶1.5克， 赤砂糖25克組成。 凡月經前1-2日或經期微有小腹脹滿隱痛， 經量較少者， 可在月經來潮前3-4天取本茶劑， 以沸水沖泡代茶飲服;連續服用1周左右， 往往可收到理想的療效。備附9克，烏藥9克，元胡9克，肉桂3克，細辛3克，共研粗末，水泡代茶飲。用於寒濕凝滯痛經。
小編點評：對於食療法和茶療法治療痛經的小偏方，要特別注意量的搭配，適量飲用。另外，食療方法和茶療法不一定適用所有的人，痛經的女性可以試試。
中藥外敷治痛經
痛經是指月經前期、經期、後期下腹部的劇烈疼痛,同時可有腰酸、腰痛、腹脹等症狀,無明顯生☆禁☆殖☆禁☆器官的病變,稱原發性痛經。中醫認為,痛經主要是氣血受阻,經血不暢所致,治療以調氣活血為主。
方劑:白芷15克,香附100克,當歸20克,紅花10克,切碎後加醋100毫升拌勻,文火炒熱,用布包好後,熱敷下腹部。
用法:於月經來潮前1～3天,用上藥熱敷小腹部,涼後加熱再敷,每*2～4次,直至此次月經完畢,下次仍以此法外敷,約1～3個月月經週期後見效。
本法有調理氣血之功,無副作用,簡便易行,有較好效果。
中藥泡腳治少女痛經
治療方法:蒲黃20克,五靈脂20克,香附20克,元胡20克,當歸20克,赤芍15克,桃仁10克,沒藥10克。上藥加水2500毫升,煮沸15分鐘後離火,先以藥液蒸汽熏雙腳,待溫度宜適後將雙腳浸泡於藥液中。每次浸泡15～20分鐘,每*午晚各熏洗1次,每劑藥重複使用2天。於經前3天左右開始用藥,連用3～5劑,連續用3個月經週期。
小編總結：月經月月來訪，對於痛經的女性來說，每個月都要承受痛經的折騰，每次都去看醫生並不太現實，況且，痛經也是突然而來的，說不定什麼時候會痛。用小偏方可以緩解痛經，對女性來說當然是一大福音。當然，這些小偏方不一定適合所有的使用。痛經的女性在用這些小偏方治療痛經時，要正確地看待。另外，如果痛經厲害，嚴重影響到學習工作和生活，還是建議看醫生比較好。
您還可以點擊瞭解更多“痛經怎麼緩解”相關知識
往往可收到理想的療效。備附9克，烏藥9克，元胡9克，肉桂3克，細辛3克，共研粗末，水泡代茶飲。用於寒濕凝滯痛經。小編點評：對於食療法和茶療法治療痛經的小偏方，要特別注意量的搭配，適量飲用。另外，食療方法和茶療法不一定適用所有的人，痛經的女性可以試試。
中藥外敷治痛經
痛經是指月經前期、經期、後期下腹部的劇烈疼痛,同時可有腰酸、腰痛、腹脹等症狀,無明顯生☆禁☆殖☆禁☆器官的病變,稱原發性痛經。中醫認為,痛經主要是氣血受阻,經血不暢所致,治療以調氣活血為主。
方劑:白芷15克,香附100克,當歸20克,紅花10克,切碎後加醋100毫升拌勻,文火炒熱,用布包好後,熱敷下腹部。
用法:於月經來潮前1～3天,用上藥熱敷小腹部,涼後加熱再敷,每*2～4次,直至此次月經完畢,下次仍以此法外敷,約1～3個月月經週期後見效。
本法有調理氣血之功,無副作用,簡便易行,有較好效果。
中藥泡腳治少女痛經
治療方法:蒲黃20克,五靈脂20克,香附20克,元胡20克,當歸20克,赤芍15克,桃仁10克,沒藥10克。上藥加水2500毫升,煮沸15分鐘後離火,先以藥液蒸汽熏雙腳,待溫度宜適後將雙腳浸泡於藥液中。每次浸泡15～20分鐘,每*午晚各熏洗1次,每劑藥重複使用2天。於經前3天左右開始用藥,連用3～5劑,連續用3個月經週期。
小編總結：月經月月來訪，對於痛經的女性來說，每個月都要承受痛經的折騰，每次都去看醫生並不太現實，況且，痛經也是突然而來的，說不定什麼時候會痛。用小偏方可以緩解痛經，對女性來說當然是一大福音。當然，這些小偏方不一定適合所有的使用。痛經的女性在用這些小偏方治療痛經時，要正確地看待。另外，如果痛經厲害，嚴重影響到學習工作和生活，還是建議看醫生比較好。
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