現代不孕不育的人越來越多， 這和我們日常的飲食和生活習慣有很大關係。 中醫提醒， 有的食物男人吃了影響精子品質， 應儘量少吃。
1.啤酒
如果已經患了腎臟方面的疾病， 又無限制地大量喝啤酒， 會使尿酸沉積導致腎小管阻塞， 造成腎臟衰竭。
2.炸雞
專家指出， 燒烤和油炸的澱粉類食物中含有致癌毒物丙烯醯胺， 可導致男性少、弱精。 此外， 重金屬鎘、農藥殘留均對精子產生毒性。
3.豆腐
據美國多家媒體近日報導， 美國哈佛大學公共衛生學院的一項研究發現， 如果每天都食用大豆製品， 會讓男性的精子數量明顯下降。
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4.咖啡
咖啡之所以具有提神醒腦的作用， 是因為它所含的咖啡因刺激了人的交感神經。 交感神經掌握人日間的所有活動， 它受到刺激， 人就會精神振奮， 活力倍增。 而副交感神經專司人夜間的生理、勃起等與性相關的活動， 它與交感神經屬於表與裡的關係。 當交感神經活動頻繁時， 相對較弱的副交感神經就會受到壓抑， 臨床表現為性☆禁☆欲的減退。
5.奶茶
目前市面的珍珠奶茶， 主要成分是氫化植物油， 是一種反式脂肪酸。
