產後要如何預防乳腺炎

乳腺炎是產後很常見的月子病， 同時它也能引起媽媽們產後發熱。 因此預防產後乳腺炎是很重要的， 那究竟要怎樣做才好呢？

1、哺乳期瘀乳引起的急性乳腺炎早期要積極治療。 做好乳☆禁☆房按摩， 對疏通乳管， 排出腐乳， 消腫散結， 起到重要作用。 伴有乳☆禁☆頭破裂感染的及時治療。

2、病程超過10天， 乳☆禁☆房皮色鮮紅， 壯熱不退， 疼痛加重， 硬塊中央變軟， 按之有波動感， 則已化膿。 要及時引流， 以免引起傳囊之變。 、

產後如何預防乳腺炎

3、婦女在妊娠末期應用75%的酒精擦試乳☆禁☆頭， 或用溫水洗， 以增強乳☆禁☆房皮膚的柔韌和抵抗力。

4、養成定時哺乳習慣， 每次餵奶時間不宜過長， 10~15分鐘為宜。 產婦乳汁過多， 哺乳後尚未排盡時， 可用吸奶器或用手擠壓按摩， 使乳汁排出， 防止淤積。

5、如有乳☆禁☆頭擦傷、皸裂或身體其他部位有化膿性☆禁☆感染時， 應及時治療；如已化膿則需切開排膿。 另外還可以結合中藥疏肝通乳、清熱解毒等法治療， 效果會更佳。

6、產後飲食調養注意蛋白質、多種維生素、微量元素的攝入。 多飲水， 心情舒暢， 保證充足睡眠。

得了乳腺炎， 飲食上宜食清淡又富有營養的食物， 如番茄、青菜、絲瓜、黃瓜、茼蒿、鮮藕、荸薺、紅小豆湯、綠豆湯等。 水果宜食橘子。 應忌辛辣、刺激、葷腥油膩之品。

小編總結：

產後患上乳腺炎不用過於擔心， 處理的方法是很簡單的。 但是媽媽們不要輕視乳腺炎對媽媽們身體的影響， 如果可以的話能避免是最好的。 因此產後做好預防乳腺炎措施是很重要的。