產後脫髮嚴重的注意事項

產婦生產後身體激素不平衡， 從而導致產婦有了嚴重脫髮的現象， 然而產後嚴重脫髮又是極為棘手的病症， 所以產後頭髮嚴重有著諸多的注意事項， 但是大家知道產後脫髮嚴重的注意事項有哪些嗎？女性朋友為了自己的身體瞭解這些注意事項是非常有必要的。

1、不要使用吹風機。 因這種行為可使頭髮所含的水分降低， 令髮絲變得粗糙、分叉。 最好選擇自然晾乾， 或在美髮店接受服務時， 請美髮師將吹風機拿遠一點， 且時間不宜過長。 注意多吃健發的食物也是對防止產後掉發大有裨益的。 應以含維他命A的鐵質的食物為主， 還有維他命B、維他命F， 以及碘、銅等礦物質都是必需的， 含有這類成分的食物有乳製品， 黃綠色的蔬菜（特別是紅蘿蔔、菠菜）、肝臟、蛋黃、海帶等。 2、洗淨殘液是關鍵。 保持愉快心情是秀髮恢復靚麗的法寶， 尤其是出現了產後脫髮的情況；首先， 產後脫髮是正常現象， 不能精神緊張， 因為緊張的情緒只能加重產後掉發的程度。 要認識到產後脫髮是進行新陳代謝的一個暫時的過程；其次， 常用木梳梳頭和用手指在頭皮上進行按摩， 可有助於頭部血液迴圈， 從而加速新發的生長， 緩解產後掉發。 再者， 為了梳理方便和避免扯掉過多的未脫落的頭髮， 洗髮時應在淋浴下順著頭髮的生長方向輕輕梳洗， 不要全部攏到前面或由枕後向前額用力搓洗。 以上就是有關“產後脫髮嚴重的注意事項”的介紹了， 有產後脫髮嚴重的情況， 一定要注意以上情況呀。