產後經常掉頭發怎麼回事

在寶寶出生後， 進入了媽媽的月子期和哺乳期。 新手媽媽們也逐漸遇到了苦惱的事情， 產後掉頭發就是其中的一項。 面對著每天梳下的頭髮， 真是讓人擔憂啊， 真怕這頭髮越掉越多。 產後經常掉頭發是怎麼回事？

產後經常掉頭發怎麼回事?寶寶已經一個月了， 是我母乳餵養的， 寶寶吃得睡得都不錯， 我月子總體恢復得也是可以的。 就是我頭髮掉得挺厲害的， 每天一梳頭就是好多， 照這個勢頭下去， 我感覺我要成禿子了， 這可怎麼辦呀？請問產後經常掉頭發怎麼回事？

星寶寶小編說：產後脫髮是指婦女在生產之後頭髮異常脫落。

產後頭髮比較油， 也容易掉發， 只要合理清洗， 不要用太刺激的洗髮精即可。 產後大量脫髮是常見的， 不必擔心。 產後的脫髮大多是生理現象， 在產後6~9個月會自行恢復， 不需要特殊治療。 如果脫髮嚴重， 可在醫生的指導下， 服用維生素B1、穀維素等。

事實上， 大約有的婦女在生產四個月後會有掉發的現象， 這是體內激素重新調整所引起。 妊娠期延長了毛囊的休眠期， 而產後就加速進入脫髮期， 這時如果精神上有大壓力或是寶寶晚上哭鬧不睡， 這個問題就更為嚴重。

放鬆心情後脫髮的現象就會慢慢停止， 而且頭髮也容易再長出， 這是很重要的保養之一。

每天梳頭發或者按摩頭髮也可以讓頭髮得到改善。

此外， 可以服用一些補血的藥物， 加上調整激素的何首烏、骨碎補、覆盆子、地黃等對頭髮的再生和防脫會有很好的改善作用。

產後脫髮， 可以多注意一下這些方面：

一、產後脫髮， 保持心情愉悅　在孕期和哺乳期一定要保持心情舒暢， 避免精神緊張， 因為緊張的情緒只能加重脫髮的程度。 要認識到產後脫髮是一個暫時的過程。 不要過度害怕、焦慮、抑鬱， 甚至精 神崩潰， 以免形成惡性循環， 導致精神性脫髮。

二、產後脫髮， 注意飲食　應加強營養， 不能挑食、偏食和忌口。 多食新鮮蔬菜、水果、動物性蛋白質、海產品、豆類、蛋類等， 以滿足頭髮及身體對營養的需要。

三、產後脫髮， 注意護理頭髮

1、選用性質溫和， 適合自己的洗髮用品，

定期清洗頭髮。

2、經常用木梳梳頭， 或者用手指有節奏地按摩、刺激頭皮， 可以促進頭皮的血液迴圈， 有利於頭髮的新陳代謝， 加速新發的生長。

產後脫髮大多屬生理現象， 如不嚴重的話， 無須特殊治療， 通常在半年至9個月時間內會自行停止並逐漸恢復;如脫髮嚴重的話， 可在醫生指導下服用穀維素、B族維生素等藥物， 再配合一些中藥像養血益發湯治療， 我相信肯定會令眾多患者滿意的。