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孕婦掉頭發怎麼辦_孕婦掉頭發怎麼回事

養生之道網導讀:

孕婦掉頭發怎麼辦?懷孕期間, 有些女性在妊娠期間會比較頻繁的掉發。 那麼, 孕婦掉頭發怎麼辦呢?下面小編就為大家詳細的介紹一下。

孕婦掉頭發怎麼辦

應對脫髮問題, 一開始最好的做法是直接到醫院去做一個檢查, 瞭解看是什麼煙癮導致脫髮, 並且謹遵醫囑。 此外, 婦產科專家提出, 生活中注意五個小細節可以有效預防孕期脫髮。

① 懷孕期間, 女性不宜經常梳頭;

② 平時不要太用力的拉拽頭髮, 防止頭髮被拉拽導致脫髮;

③ 使用的洗髮水要選擇比較溫和性質的, 不要選擇香味太濃的,

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或者刺激性太強的洗髮水;

④ 如果有出現脫髮現象, 可以到理髮店諮詢專業的理髮師;

⑤ 孕期不要染髮, 因為女性在妊娠期間對於化學產品會比較敏感, 而且化學產品會威脅到腹中胎兒的健康。

專業的理髮師提到, 針對長髮和短髮的孕婦來說,

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注意洗頭的方式, 也可以很有效預防孕期脫髮。 短髮的孕婦比較容易洗頭, 可以坐在高度合適的椅子上, 將頭前傾然後慢慢洗頭就可以了;如果孕婦的頭髮是長髮的話, 最好是可以讓家人幫忙洗或者到理髮店去讓專業的人員幫忙洗。 而已經到了妊娠後期, 准媽媽儘量不要自己洗頭, 儘量可以到家附近的理髮店洗頭。 此外, 孕婦在洗頭的時候做以下四個步驟, 可以有效舒緩頭皮, 預防脫髮:

① 從眉心中線開始, 用兩手的指腹向太陽穴輕輕按壓10次;

② 兩手握拳, 手指伸進頭髮, 輕輕牽動頭髮, 持續做五十下;

③ 用十指從額頭腦後, 做徒手梳頭的動作三十次;

④ 將手指頭向著腦後, 而手掌蓋住兩耳, 然後兩隻手要聚攏之後用手指頭輕輕敲打後腦勺五十次。

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孕婦掉頭發怎麼回事

1、激素水準的變化

懷孕期間, 准媽媽分泌的雌激素較平時增加, 脫髮的速度也就變慢了, 這樣一來, 頭髮的壽命就延長了, 頭髮逐漸增多的原因, 是荷爾蒙的變化使得90%的頭髮同時形成一個生長區(通常只有90%生長而其他則靜止)。 因此, 在懷孕期間, 准媽媽的頭髮會更加“繁茂”, 准媽媽頭髮原本正常地脫落, 有可能變成在分娩後大量脫落, 以便讓新頭髮長出來。

2、營養失衡

懷孕對準媽媽來說是一個極大的消耗過程, 自身的健康和胎寶寶的成長發育都需要有大量的營養補充。 有些准媽媽在懷孕期間飲食單調, 不能滿足自身和胎寶寶的營養需求, 如果准媽媽消化和吸收功能不良,

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或飲食過於單調、偏食, 就很容易出現營養缺乏或營養不均衡, 導致體內蛋白質、維生素或礦物質供應不足, 從而影響頭髮的生長和代謝。

3、情緒波動

從心理方面分析, 准媽媽懷孕後, 特別是第一次懷孕, 精神上會有較大的壓力, 如分娩會疼嗎?能否恢復到過去的狀態?生男寶寶還是女寶寶?寶寶會不會健康?等等問題。 准媽媽出現感情脆弱、焦慮, 使大腦皮層功能失調, 植物神經功能紊亂, 控制頭髮血管的神經亦失調, 頭皮供血減少, 以致毛髮營養不良而脫落。 孕期如果睡眠受到影響, 也會造成准媽媽脫髮。 更糟糕的是, 當頭髮脫落後, 准媽媽會感覺憂慮不安, 形成新的精神刺激, 如此迴圈, 致使脫髮越來越嚴重。

准媽媽保護頭髮大作戰問題篇

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頂上問題面面觀

出油&頭皮癢

油性發質的人容易有頭皮出油及發癢的現象, 尤其在炎熱的夏季, 皮脂分泌量會增加, 使得頭皮出油的情

況格外嚴重。 若頭皮出油再加上灰塵污垢、汗水, 更會引起頭皮搔癢。 有此煩惱的媽咪, 應增加洗頭髮的頻率, 並挑選止頭皮癢、適合油性發質的乾爽型洗髮精。 有油性發質且容易頭皮出油及發癢的媽咪們, 單靠洗髮產品處理, 效果是很有限的, 因為生活作息不規律、睡眠不足、壓力過大、飲食不均衡等, 皆可能導致以上症狀惡化, 建議媽咪應先養成良好的生活習慣, 才能治標又治本。

脂漏性皮膚炎

有脂漏性皮膚炎體質的人, 頭皮也是病灶的好發部位, 症狀包括頭皮屑會增多、頭髮也會容易出油, 且在眉心、鼻子兩側、嘴巴附近會長紅色脫屑的癢疹、斑塊。頭皮的症狀常和毛囊裡的皮屑芽苞菌活性增加有關,若頭皮屑越來越多,就必須選用抗屑洗髮精,但如於使用後頭皮屑的狀況仍未見好轉,就必須至皮膚

科求診。值得注意的是,頭皮屑有分幹性及油性兩種型態,幹性的頭皮屑有點像是皮膚乾燥脫屑,油性的頭皮屑則常會伴隨脂漏性皮膚炎的症狀表現,可別以為頭頂上的“片片白雪”原因都是一樣的喔!

以上對於孕婦掉頭發怎麼辦做出了詳細的介紹,是否解答了你的疑問呢?希望能夠幫助到大家。

且在眉心、鼻子兩側、嘴巴附近會長紅色脫屑的癢疹、斑塊。頭皮的症狀常和毛囊裡的皮屑芽苞菌活性增加有關,若頭皮屑越來越多,就必須選用抗屑洗髮精,但如於使用後頭皮屑的狀況仍未見好轉,就必須至皮膚

科求診。值得注意的是,頭皮屑有分幹性及油性兩種型態,幹性的頭皮屑有點像是皮膚乾燥脫屑,油性的頭皮屑則常會伴隨脂漏性皮膚炎的症狀表現,可別以為頭頂上的“片片白雪”原因都是一樣的喔!

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