產後穿塑身衣：勒出美麗擠出病

一些女性在生小孩後， 希望可以通過穿塑身衣達到迅速恢復苗條身材的目的。 然而， 專家認為， 這是一種極不科學的方法。 >>>消除產後浮腫還需食療幫你

專家指出：塑身衣的主要調整方式是將背、肩、腋下的贅肉轉移到前胸， 使胸形圓潤、飽滿。 通過對背部、腰部的設計， 使身材挺拔、避免含胸、駝背和胃下垂。 而提臀褲則是將臀部贅肉收緊， 與塑身腰封結合， 引導腰腹和大腿贅肉向臀部轉移， 從而塑造出優美的臀形。 許多有瘦身期望的女性都將目光投向塑身衣， 希望通過這種不用節食又不用運動的方式，

輕鬆瘦身， 雕塑身形。 但是， 塑身衣有“利”也有“弊”， 長時間穿著塑身衣會對人體造成不同程度的傷害。

由於塑身衣將腹部緊緊包裹， 腹腔內的腎、脾、肝、胃、腸等器官受到壓迫， 使內臟及其神經系統長期處於緊張狀態。 這種狀態影響腸蠕動， 易使胃腸功能降低， 消化系統減弱， 從而造成便秘。 同時， 正常人的呼吸運動有胸式呼吸和腹式呼吸兩種， 緊身束胸的衣服會影響胸式呼吸， 乳☆禁☆房的血液迴圈不充分， 會壓迫乳☆禁☆房， 引起乳☆禁☆房疼痛， 處於青春發育期的少女， 則會直接影響乳☆禁☆房發育。 過度緊身束腰妨礙膈肌的收縮和舒張， 影響腹式呼吸的正常進行， 使人感到呼吸困難。 長期穿過緊的塑身胸衣會影響乳☆禁☆房處的血液迴圈和淋巴液回流，

使淋巴迴圈不暢， 乳☆禁☆房代謝出的廢物帶不走， 可能會出現乳腺增生、乳腺囊腫等乳腺病。

醫學專家通過研究還發現， 60%的婦科病與穿著塑身衣有關。 塑身褲過緊， 影響正常的汗液排泄， 而且女性私處潮濕、不透氣， 容易滋生細菌， 引起盆腔炎、陰☆禁☆道炎等婦科疾病。 由於塑身內衣緊貼在身上， 使皮膚不能正常地呼吸， 尤其是在出汗後， 汗液不能及時揮發造成毛孔阻塞， 局部皮膚會出現紅腫， 引起毛囊炎， 還易導致皮膚粗糙、過敏等。

為此， 有專家建議， 如果選擇塑身衣， 一定要合體， 透氣性， 且不要長時間穿在身上。 如果感到不適， 一定要儘快停用。

產後如要恢復體形， 醫生建議一是要在產後6-8周後到醫院進行盆底檢查。 醫生檢查盆底受損情況，

制定相應的治療方案， 並指導女性有效地收縮盆底肌肉， 改善鬆弛狀態。 二是堅持母乳餵養， 這是瘦身的最佳方法。 同時適當運動， 適量飲食， 讓身體消耗大於攝入， 體形便能很快恢復如前。