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產後抑鬱相關知識

在2003年10月~2004年7月裡, 調查組隨訪了248名准媽媽, 調查她們孕前、生產直到產後的精神和生活狀態。 她們都是小學以上文化程度, 無精神疾病。 最終, 產後出現1例重度抑鬱者、37例輕中度抑鬱者及81例疑似抑鬱者, 接近一半。

這項調查結果顯示:學歷較高的准媽媽, 經常讀書看報、上網研究孕育知識, 與較低學歷的准媽媽相比, 產後更少出現暴躁、厭食、失眠等抑鬱症狀。 專家們對比發現, 輕中度抑鬱產婦平均約受教育9.9年, 而無抑鬱的產婦平均受教育年限為12.3年。

專家認為, 文化程度較高的婦女懷孕後, 會積極上網、讀書、看報紙,

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多方面學習生產、育兒資訊, 對這一特殊時期的相關情況有所瞭解, 一旦遇到問題, 可幫助緩衝壓力。

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