產後房事恢復的最佳時機

產後性☆禁☆生☆禁☆活

由於在懷孕期間， 准媽媽的生理狀況發生極大的變化， 包括體重增加、脂肪增多、乳☆禁☆房及子宮變大， 骨盆腔變得充血等等。 這些變化是懷胎十月慢慢累積而成， 所以產後也必須等上一段時間才會恢復， 因此， 夫妻性☆禁☆生☆禁☆活的「重新開張」， 也得等上一會兒。

我們來談談， 准媽媽在產後何時可以「恢復營業」。

根據研究發現， 在心理學上， 影響產後性☆禁☆生☆禁☆活的因素包括∶擔心會感染、怕傷口(會陰切開部位等)痛、傷口受傷， 或性☆禁☆交時會不舒服及害怕再懷孕等等原因。 也有人覺得肚皮鬆弛， 不想被先生瞧見，

因此排斥性☆禁☆生☆禁☆活。 另外， 經常被小寶寶打斷， 久了也會沒有興致。

此外， 許多生理上的因素， 也會影響產後性☆禁☆生☆禁☆活。 包括剖腹產的傷口未復原、睡眠不足沒有力氣、喂母奶的產婦會泌乳不方便行房， 還有產後憂鬱症， 沒有性☆禁☆欲等等。

根據統計， 產後不能「正常營業」， 最多的原因(約40%)是性☆禁☆交疼痛。 代表著會陰傷口的癒合不佳， 或是癒合時間不夠久， 以及夫妻兩人太久沒有「操兵」， 所以不太熟練， 造成招數有些陌生， 兩人配合不來所致。

因此， 想要「如魚得水」， 夫妻雙方在心理、生理方面需有充足的準備， 所有可能引起焦慮的因素， 都要事先好好溝通才是。

產後房事何時恢復

一般而言， 恢復房事最佳時機是產後6～8周。 這是為什麼呢?因為， 准媽媽在懷孕期間會有明顯的體質變化，

這些狀態通常會在產後 6周逐漸復原。 例如子宮在未懷孕時約重 100公克， 到了足月可以重到 1200公克 (增大11倍)， 而小寶寶出生後， 子宮也還有 1000公克重。 從外表看起來差不多是懷孕5個月的大小。 子宮須等到約1個月後才能回到常態。 在此之前， 如果太用力的性☆禁☆交都會引起不適。

若有作「會陰切開」的產婦， 傷口通常要 6周左右才會復原。 「剖腹生產」的傷口也是大約要6周時間恢復， 用力時才不會酸痛。

目前各大醫院都會安排產婦在產後 6周後， 回醫院複診。 醫師們通常會檢示傷口是否癒合、縫線有沒有完全吸收、子宮是否恢復到常態， 以及排卵週期是否已經開始了。 如果醫師告訴您復原很好， 產婦們應該可以拾回信心;有些產婦在產後 6周以後，

會陰部仍然覺得硬硬脹脹的， 可在洗澡時以溫熱水沖洗、按摩會陰部， 可以促進傷口癒合及傷口結疤的軟化， 行房時也不怕引起疼痛。

有人說∶「魚水交歡， 是為了享受人生;生兒育女， 是它們的副作用」不論這個說法是否有待商議， 但至少有一點可以確定， 那就是這個世界永遠少不了男人和女人。 所以， 「整修內部」之後， 也該早日重新「開幕志慶」， 人生才美麗!