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產後宮縮詳解

產後宮縮痛的主要原因是子宮收縮。 產後子宮要通過收縮, 逐漸恢復到正常大小。 多胎產婦及經產婦的痛感更強烈, 主要是因為子宮只有加強收縮才能恢復正常大小。
在產褥早期因宮縮引起下腹部陣發性劇烈疼痛, 稱為產後宮縮痛。 產後宮縮痛一般在產後1~2日出現, 持續2~3日後自然消失, 多見於經產婦。 哺乳時反射性催產素分泌增多會使疼痛加重。
產後宮縮痛, 一般說來, 無需處理。 但有些媽媽特怕痛, 便教一則食療方:食用山楂紅糖湯。 山楂具有消食積、散瘀血、行縮氣、下惡露等功能。 紅糖可溫中補虛。
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而產後腹痛多以血瘀證為主, 兼有血虛, 而山楂紅糖湯可活血散瘀、補虛止痛。
胎兒出生後, 在新媽媽原子宮壁附著的地方會留下一個很大的創傷面。 為了防止流出過多的血, 子宮肌肉反射性地強烈收縮, 因此新媽媽會感到有些腹痛, 這種疼痛稱為宮縮痛。 宮縮痛一般在產後1—2天出現。 在哺乳時或輕輕按摩子宮時也會出現這種情況。
要想儘快平息產後宮縮痛, 可讓家屬幫忙輕輕按摩小腹, 第一天疼痛比較明顯, 須多按摩幾次, 放熱水袋熱敷也可緩解疼痛, 但注意水溫不要過高, 以免燙傷。 如果疼痛劇烈, 影響休息時, 可給予止痛劑或銀針療法也有一定效果, 服用紅糖、黃酒、山楂泡紅糖水或者用乾薑粉沖紅糖喝也可止痛。
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醫囑, 每天取出山楂100克, 紅糖適量, 水煎取湯服用, 日l劑。 我連服5劑, 產後宮縮痛逐漸緩解, 終於消失。
貼心提醒:
新媽媽如果在產後14天后仍然可以在腹部摸到子宮, 而且還伴有腰痛、下腹部脹感、血性惡露量大、腹部有壓痛等症狀, 就有可能是子宮復位不全, 應及時到醫院診治。
(兼職編輯:晏紫妮)
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