產後喝減肥茶會貧血

減肥茶是想要減肥卻又不愛運動的女性最愛的減肥捷徑。 確實也有很多減肥茶的效果不錯。 只是可惜， 新媽媽的產後減肥過程可用不上它。

產後不宜喝茶， 這是因為茶葉中含有鞣酸， 它可以與食物中的鐵相結合， 影響腸道對鐵的吸收， 從而引起貧血。 茶水濃度越大， 鞣酸含量越高， 對鐵的吸收影響越嚴重。

產婦分娩以後體力消耗很大， 氣血雙虛， 產後應臥床休息， 以利體力恢復。 多進湯汁類飲食， 以增加乳汁的分泌。

另外， 茶葉中還含有咖啡因， 飲用茶水後， 使人精神振奮， 不易入睡， 影響產婦休息和體力的恢復，

在分娩過程中， 產婦會大量失血， 產後的身體恢復需要比較長的時間。 如果服用減肥茶， 那麼就會影響到鐵的吸收， 易於導致產婦出現貧血的症狀。