您的位置:首頁>正文

產後便秘處置法

引起產後大便困難的常見原因有以下幾點:

1.由於妊娠晚期子宮1長大, 腹直肌和盆底肌被膨脹的子宮脹松, 甚至部分肌纖維斷裂, 產後腹肌和盆底肌肉鬆馳, 收縮無力, 腹壓減弱, 加之產婦體質虛弱, 不能依靠腹壓來協助排便, 解大便自然發生困難。

2.產婦在產後幾天內多因臥床休息, 活動減少, 影響腸子蠕動, 不易排便。

3.產婦在產後幾天內的飲食單調, 往往缺乏纖維素食物, 尤其缺少粗纖維的含量, 這就減少了對消化道的刺激作用, 也使腸蠕動減弱, 影響排便。

產婦在分娩後, 一是應適當地活動, 不能長時間臥床。

Advertisiment
產後頭兩天應勤翻身, 吃飯時應坐起來。 兩天后應下床活動。 二是在飲食上, 要多喝湯、飲水。 每日進餐應適當配一定比例的雜糧, 做到粗、細糧搭配, 力求主食多樣化。 在吃肉、蛋食物的同時, 還要吃一些含纖維素多的新鮮蔬菜和水果。 三是平時應保持精神愉快、心情舒暢, 避免不良的精神刺激, 因為不良情緒可使胃酸分泌量下降, 腸胃蠕動減慢。

如已患便秘, 可用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克, 先將芝麻、核桃仁搗碎, 磨成糊, 煮熟後沖入蜂蜜, 分2次1日服完, 能潤滑腸道, 通利大便。 也可用中藥番瀉葉6克, 加紅糖適量, 開水浸泡代茶頻飲。 用上述方法效果不明顯者, 可服用養血潤燥通便的“四物五仁湯”:當歸、熟地各15克, 白芍10克, 川芎5克,

Advertisiment
桃仁、杏仁、火麻仁、郁李仁、瓜萎仁各10克, 水煎二次分服。

相關用戶問答