產婦洗頭會頭痛？這些說法不靠譜！

“產婦不能洗頭， 否則以後會頭痛落下月子病。 ”家中“有經驗”的老人家常常這麼嚇唬產婦， 他們還嚴厲要求產婦月子期間不能洗頭不能沾水。 大熱的天， 1個月不洗頭誰受得了？產婦洗頭其實並無壞處， 產婦洗頭只需注意及時吹幹保暖便好， 保持身體清潔更重要！

產後為什麼要洗頭髮？

產後為什麼要洗頭?

傳統的坐月子觀念認為產婦洗頭是產後大忌， 理由是“產婦不能沾涼水， 否則老了以後會骨頭疼”。 於是， 大熱天裡， 把產婦留在房間裡， 關緊門窗， 不開空調， 不讓下床活動， 還用毛巾捂著頭， 蓋著被子。 許多地方的人死守著“坐月子不洗頭”“坐月子要用姜皮燒開水洗身或擦身。

”“要坐滿30天月子!”等保守意識。 那麼， 產後到底要不要洗頭呢?答案是肯定的。 為什麼要洗頭呢?且聽小編為您一一道來。

在炎熱的夏天， 一個月不洗頭不但不衛生， 還可能造成頭皮發炎;不洗澡汗液在皮膚停留會堵塞毛孔， 造成皮膚發炎， 長痱子。 其實， 其實在分娩過程中大量出汗， 加之產後汗液增多， 會使頭皮及頭髮變得很髒， 並有不良氣味。 研究表明， 通過洗頭、梳頭， 可去掉產婦頭髮中的灰塵、汙物， 保持衛生清潔， 避免引起細菌感染;產後更應注意保持皮膚的清潔， 在保證室內溫度適宜的情況下， 可以進行淋浴， 不過在坐月子期間沐浴、洗完頭髮最好趕快在房間內擦乾、吹幹，

以免著涼。 產後洗頭髮洗頭髮， 可刺激頭皮及頭皮上運行的經絡， 提高產婦的精神， 帶來舒暢的心情;可促進頭皮的血液迴圈， 增加頭髮生長所需要的營養物質， 避免脫髮、髮絲斷裂或分叉， 使頭髮更密、更亮。 實踐證明， 產後每天照樣洗頭、梳頭的產婦， 日後既沒留下頭痛及頭皮痛的病根， 也沒有頭部皮膚問題。

產後多久可以開始洗頭髮?

據資深母嬰專家的意見：一般情況下， 新媽媽在產後一周就可以洗頭了， 最好的時間是產後10天， 但洗的時候要注意保暖。 但也要適當考慮傷口恢復的情況、天氣狀況和女性自己的生理狀況。 傷口恢復狀況：不管是順產還是剖腹產， 都會有傷口， 千萬不要在傷口還疼的時候就去洗頭，

這樣不但不利於傷口的恢復， 還容易致傷口感染。 天氣情況：如果是冬天的話， 天氣比較冷 產後恢復的時間就較長， 而夏產後恢復時間短一些， 而且在炎熱的天氣下， 產婦不洗頭更易導致疾病的發生。 女性身體狀況：每個人的身體狀況不同， 產後恢復的情況也不同， 所以產後多久能洗頭的時間也是不同的， 要根據具體的情況來對待。

產後洗頭髮需注意什麼?

1、坐月子洗頭時可用指腹按摩頭皮， 洗完後立即用吹風機吹幹， 避免受冷氣吹襲。

2、坐月子洗頭時的水溫要適宜， 不要過涼， 最好保持在37℃左右。

3、一般來講產後頭髮較油， 也容易掉頭發， 坐月子洗頭時不要使用太刺激的洗髮用品。

產後洗頭髮許注意什麼？

4、洗完頭後及時把頭髮擦乾，

再用幹毛巾包一下， 避免濕頭髮揮發時帶走大量的熱量， 使頭皮血管在受到冷刺激後驟然收縮， 引起頭痛。 母嬰專家建議， 洗頭後可戴上幹發帽把頭髮裡的水分吸幹， 幹發帽、幹發巾的吸水性是普通毛巾的7倍， 吸水能力超強。

5、洗完頭後， 在頭髮未幹時不要結辮， 也不可馬上睡覺， 避免濕邪侵入體內， 引起頭痛和脖子痛。

6、坐月子期間不要去美容院洗頭， 那裡往往冷氣較強， 而且美容師也不一定立即給產婦吹幹頭髮， 容易發生受涼。

7、如果身體還沒有完全恢復的話， 也可以給頭髮來一次“乾洗”——先將藥用酒精隔水溫熱， 再以脫脂棉花沾濕。 將頭髮分開， 前後左右擦拭頭皮。 稍後用手按摩一下頭部後， 再用梳子將髒物刷落。

媽媽們可以在每天中午時擦拭一次， 再用軟梳梳理頭髮， 好讓頭部氣血暢通， 保持腦部清新。 母嬰專家建議：新媽媽梳理頭髮最好用木梳， 避免產生靜電刺激頭皮。