兒童肌肉疼痛是由於體內軟組織發炎或疼痛， 它會影響圍繞肌肉結締組織的筋膜。 肌肉疼痛如果沒有馬上治療， 有可能發展成其他健康問題。
2、不恰當的運動造成兒童肌肉疼痛最常見的原因就是不恰當的運動， 像是運動前沒伸展、沒熱身， 連續和重複的運動， 這些很容易導致肌肉拉傷、扭傷 、抽筋。
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兒童肌肉疼痛時一定要馬上休息。
3、不當動作引起有時候寶寶可能因為拉抬重物， 或是魯莽的跳躍或攀爬， 引起了肌肉疼痛。 這些動作都可能不小心拉傷肌肉， 引起抽筋。
4、錯誤睡眠姿勢寶寶的睡覺姿勢通常都不是乖乖的平躺或側躺， 有時候可能會呈現很奇怪的姿勢。 當姿勢保持太久， 就有可能會造成肌肉疼痛。
5、肌肉疼痛症狀當孩子肌肉疼痛的時候， 可能會出現肌肉無力、腫脹、抽筋、肌肉痙攣、跛行、行為障礙、害怕移動疼痛的區域。
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當你發現孩子肌肉疼痛的時候， 確保他休息24小時。 每4小時冰敷發炎或腫脹的區域30分鐘， 連續3天。 也可以使用繃帶加壓痛處， 並抬高疼痛區域。
2、使用藥物治療如果你的孩子患有慢性肌肉疼痛，
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如果疼痛維持很久的時間， 物理治療可能會有效。 尋求專業物理治療師的説明， 教導孩子適當的體育鍛鍊。 確保孩子經常練習， 直到肌肉疼痛消退。
4、使用按摩療法利用按摩的手法來改善疼痛區域的血液迴圈， 舒緩孩子的肌肉疼痛。 可以使用一些舒緩精油， 或是藥膏來按摩， 提高舒緩的速度。
5、建議手術治療如果沒有任何一項治療方式有效果， 醫生可能會建議進行手術治療。 確保操作手術的是專業的醫生團隊， 並讓孩子在手術後得到充分休息。