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產后出汗多怎么辦

絕大多數婦女在產后出現多汗現象, 以夜間睡眠時和初醒時更為明顯, 一般產后頭兩天比較明顯, 大多在產后1周內好轉。 這是正常的生理現象, 因為妊娠期體內聚積很多水分, 產婦皮膚排泄功能旺盛, 由皮膚將妊娠期間積聚在體內的大部分水分排泄出體外, 所以產后出汗多不是病態, 不必擔心, 但要加強護理。


首先, 室內溫度不宜過高, 要適當開窗通風, 保持室內空氣流通、新鮮。

其次, 產婦穿著要合適, 不要穿戴過多, 蓋的被子不要過厚。

再次, 出汗時用毛巾隨時擦干, 勤換衣服, 尤其產婦的內衣內褲要及時更換。

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最后, 有條件的話, 要洗淋浴, 也可以每晚用溫水擦洗。 一定要避免受涼。

不少人認為, 產婦產后怕見風, 要捂著, 即使在炎熱的夏天, 也要門窗緊閉, 穿厚衣, 戴厚帽, 實際上是沒有科學根據的, 容易使產婦產后中暑、虛脫, 給易出汗的產婦火上澆油, 應該避免這些不良習慣。

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