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產後出汗多是什麼原因 學會這些就輕鬆解決了

1、新媽媽產後為什麼出汗多

新媽媽產後出汗多, 是因為女性朋友在懷孕之後體內血容量增加, 這其中大部分都是水分, 產後皮膚排泄旺盛,

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所會體內的水分會排出體外, 想要排出體內的水分, 一是可以多多排尿, 二是通過皮膚冒汗的方法排出來, 所以很多新媽媽在產後不僅上廁所的次數增多, 而且皮膚也經常會有出汗多的情況, 同時新媽媽在這個時候就會發現, 新媽媽的體重在產後大概1周的時間左右迅速減輕。

2、新媽媽產後出很多汗該怎麼做

新媽媽出汗多這個情況一般在產後10天左右的時間會慢慢好轉, 雖然出汗多這是一種正常的現象, 但是同時這個時候也要注意護理, 那麼該如何護理呢?

室內的溫度不要過高, 太熱的話出汗會更多的, 不管哪個季節, 溫度保持在20度左右, 夏季最好是保持在28度以下。

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每天要保持房間的通風, 室內的空氣流通, 這樣新媽媽才會身體更好, 但是在房間通風的同時, 新媽媽可以去另外一間房間, 切不可對著視窗吹冷風。

新媽媽在產後穿衣蓋被一定要合適, 不能穿的太多, 也不能穿的太少, 不可捂著, 捂著身體會出現問題的。

新媽媽出汗多的時候要及時用幹毛巾擦乾,

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並且每天都要更換和換洗內衣褲。

順產的新媽媽在產後第2天就可以洗澡了, 這裡說的洗澡是淋浴, 千萬不可盆浴, 會引發感染, 洗澡的時間儘量縮短, 不要太長, 剖腹產的新媽媽可以用燒開的水, 晾溫後擦洗身體, 直到肚子上的傷口完全好後再淋浴。

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還有一些人受到傳統舊觀念的影響, 認為產婦不能見風, 故月子裡常穿得嚴嚴實實的, 不能洗澡、洗頭, 房間窗戶也緊閉, 特別是在炎熱的夏天, 房間也不敢採取降溫措施, 致使褥汗大量蒸發。 其實這也是不科學的, 如果產婦大汗後皮膚不能得到及時清理的話, 特別是在炎熱夏季, 很容易因此而長痱子, 甚至因皮膚感染而引發膿皰疹等。 而且產婦如果在高溫環境下穿戴嚴密, 出汗散熱又受到影響的話, 有可能會導致體溫中樞調節失常, 從而引起水電解質平衡紊亂, 甚至是神經系統功能損害等一系列中暑的症狀。

專家提示:新媽媽室內的溫度不要太高, 要適量的開窗通風換氣, 讓室外的新鮮空氣流入室內,

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其次新媽媽穿衣方面一定要合適, 蓋的被子也不要太厚, 太厚的話出汗會更多, 而且出汗的時候隨時用乾淨的幹毛巾擦乾。

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