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產前陣痛是分娩的動力

胎兒的產出要借助陣痛的力量, 一動不動地躺著, 是很被動的做法, 可以動腦筋選擇一些姿勢幫助推進分娩。 將陣痛很好地利用起來, 更好地成為分娩的動力。 可以不斷變換姿勢:不能完全躺著, 嘗試著自己最舒服的姿勢, 比如正坐、盤腿等等。 動一動可以促進分娩, 即使非常痛的時候也不要忘了動一下。 陣痛的間隙期間, 不要動, 這個時候是胎兒休息的時候, 不要著急, 自然等待陣痛變強。

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