父母應謹記寶寶吃營養品不如食補

如今， 市面上的嬰幼兒營養保健品琳琅滿目， 媽媽們也花了眼睛， 這也買那也買， 總想讓孩子營養全面一些。 專家指出， 如果寶寶的營養平衡、豐富， 就不需要吃營養品。

嬰幼兒、兒童並不像成年人一樣因為工作或學習存在亞健康狀態而需要吃保健品， 兒童的營養最關鍵的是“平衡膳食”， 只要寶寶吃得合理， 就不要給寶寶吃什麼營養品。 一般來說， 只有因寶寶生病、體質差， 才需要額外通過營養品補充。 而有的父母不知道怎麼科學健康地餵養寶寶， 對營養的攝入把握不好， 這時父母就需要多學習和瞭解相關知識，

只要孩子吃得平衡， 運動狀態、親子交流狀態好， 以及生長發育曲線正常穩定， 就不用吃營養品。 父母可以從已經發佈的“兒童生長發育曲線表”中一邊對照、一邊繪製自家寶寶的曲線圖進行比照， 比表格高一點或低一點都不要緊， 只要總體趨勢、走勢一致就可以了。 如果實在要補充營養品， 需要在權衡了寶寶各種狀態且發現了異常、經過檢測之後， 並得到了醫生或營養師的建議再決定。