世上萬物的生長， 都有一定的規律。 我們常說， 人生一世， 草木一秋， 講的就是一種規律。 農民種田， 最講究順時而耕， 該下種的時候就要下種， 該鋤地的時候就鋤地， 否則日后你下再大的力氣也沒有用。 這些行為也像是“胎教”， 目的是讓發芽的種子突破不宜的環境。 植物尚且如此， 更何況是人?人有著比草木更精細更發達的神經和器官， 一個天才的生成和誕生， 胎教是最重要的一環， 如果將此忽略， 將影響其一生。 縱觀天才的一生， 出生后的教育是重要的， 出生前的教育更不能缺少。 那么究竟什么樣的胎教更適合你的寶寶呢。
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營養胎教是根據妊振早、中、晚三期胎兒發育的特點， 以食補食療法讓孕婦合理攝取營養， 來防止孕期特有的疾病。
一個生命從受精卵到出世時的嬰兒， 這個發育成長過程全依籟于母體供應的首養， 胎兒自己沒有辦法像我們一樣吃喝。 雖然影響胎兒正常發育的因素是多方面的， 但是孕婦適宜而平衡的營養對胎兒的健康發育卻是最重要的， 而且胎兒的智力發育與營養也息息相關。 例如:智力發育離不開蛋白質， 它能維持和發展大腦功能， 增強大腦的分析理解及思維能力;磷脂能增強大腦的記憶力， 是腦神經元之間傳遞信息的橋梁物質;腆被稱為智力元素;籍是大腦唯一可以利用的能源;維生素能增強腦細胞蛋白質的功能……這些營養物質缺了哪一種也不行，
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營養胎教有三大好處:(1)避免胎兒低體重或長成巨大兒。 孕婦營養不足.會影響胎兒的生長， 使低體重兒的發生率增加。 反之， 則會使巨大兒的發生率增加， 胎兒骨骼和牙齒發育不良。 (2)胎兒骨偏和牙齒的鈣化.是在胚胎2個月時開始進行的， 8個月后增長迅速。 決定人類牙齒整齊、堅固的關鍵時期是在胎兒期和嬰兒期。 (3)孕媽媽只有科學地進食， 才能為胎寶寶提供生長發育所需的各種營養家， 避免流產、早產、死產等不良結果， 從而保證大腦發育， 儲存足盆的鐵和鈣.進免出生后患缺鐵性貧血和拘樓病等癥狀。
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值得強調的是， 大腦細胞體積要大;大腦細胞數目要多;大腦細胞間相互連通增多， 這是胎兒大腦發達必備的三個條件。 根據人類大腦發育的特點， 腦細胞分裂活躍又分為三個時限階段:妊娠早期、妊娠中晚期的銜接時間及出生后3個月內。 可見懷孕的時候， 營養胎兒的大腦至關重要， 準媽媽要把握好這個時機給臉兒補充好營養。 有了時間的概念， 你就可以有的放矢了。 胎寶寶得到了充足的營養.出生后就會體格健壯、智商高， 否則將會導致身體和智力上的缺陷。 如果這個機遇你把握不好， 孕媽媽營養不良， 就會使胎寶寶腦細胞的增殖速度減慢甚至停止分化，
