準媽媽舒適內衣巧選擇

懷孕了， 生理上的變化是不是讓你的心理也改變了？為自己選一套體貼舒適的內衣， 由內而外的舒爽感覺， 使你煥發出內在光彩。

一、胸罩

懷孕時， 乳☆禁☆房是從下半部往外擴張的， 增大情形與一般胸罩比例不同， 因此， 不宜穿加大尺碼的一般胸罩， 而應該選擇專為孕婦設計的胸罩， 并隨著乳☆禁☆房的變化隨時更換。

從懷孕到生產， 乳☆禁☆房約增加到兩個罩杯大， 準媽媽應該在此基礎上選擇較為寬松的胸罩， 以使乳☆禁☆房沒有壓迫感為宜， 避免影響乳腺的增生和發育。 而且， 過緊的的胸罩還會因與皮膚磨擦而使纖維織物進入乳管，

造成產后無奶或少奶。

懷孕期間乳☆禁☆房的重量增加， 下圍加大， 最好穿軟鋼托的胸罩， 如無支持物， 日益增大的乳☆禁☆房就會下垂， 乳☆禁☆房內的纖維組織被破壞后很難再恢復。

宜選用穿著舒適， 膚觸柔軟的胸罩， 以免壓迫乳腺、乳☆禁☆頭， 或造成發炎現象。

胸罩肩帶盡量寬， 以免勒入皮膚；扣帶應該可調節；前扣型胸罩便于穿著及產后哺乳。

懷孕后期， 乳☆禁☆頭變得敏感脆弱， 且可能有乳汁分泌， 宜選用乳墊來保護。 在產褥期、哺乳期， 乳墊也能幫助吸收分泌出的多余乳汁， 保持乳☆禁☆房舒爽。

特別推薦

1、哺乳胸罩

這類胸罩不僅適用于孕期， 在哺乳期使用同樣方便， 在孕后期， 不妨選購這種有特殊設計又能體現經濟方便的胸罩。 活動式扣瓣肩帶，

哺乳時不用將胸罩脫下， 產前產后均適用；柔軟定型鋼絲能夠完全托起豐滿的乳☆禁☆房， 保護乳☆禁☆房不會變形；W型托襯可以支持乳☆禁☆房不下垂；橫切面設計可將乳☆禁☆房向中央集中， 使準媽媽在孕期也能保持迷人曲線。

2、休閑胸罩

居家或休息時穿著的胸罩更要舒適， 在設計上也是體貼入微。 這類胸罩可不用鋼托， 而采用特殊設計由胸脅安定胸部， 給孕期發脹的乳☆禁☆房增添舒適感；柔軟棉質， 穿著舒適；背部無鉤扣， 穿著入睡也舒服；采用前扣式設計， 還方便哺乳。

二、內褲

孕婦陰☆禁☆道分泌物增多， 所以宜選擇透氣性好， 吸水性強及觸感柔和的純棉質內褲， 對皮膚無刺激， 不會引發皮疹和癢疹。

腹部束帶應該寬松， 即使到了孕后期也不覺得勒，

但一定要有彈性， 不易松脫。

能夠包裹住腹部和大腿的款式最適宜， 但具體的長度與厚度還要依氣溫及個人舒適度而定。

特別推薦

1、覆蓋式內褲

能夠保護孕婦的腹部， 褲腰覆蓋肚臍以上部分， 有保暖效果；松緊可自行調整， 隨懷孕的不同階段體型自由伸縮變化；強力彈性伸縮蕾絲腰圍， 穿著更舒適；有適宜與多種服裝搭配及穿著需要的款式和花色， 如平口、灰色等。

2、產婦專用生理褲

采用舒適的柔性棉， 并具有高彈性， 不緊繃；分固定式和下方可開口的活動式兩種， 便于產前檢查和產褥期、生理期等特殊時期穿著。

三、托腹帶

一般情況下孕婦不必使用托腹帶， 但下列情況必須考慮使用

1、有過生育史， 腹壁非常松馳，

成為懸垂腹的孕婦。

2、多胞胎、胎兒過大， 站立時腹壁下垂比較劇烈的孕婦。

3、連接骨盆的各條韌帶發生松馳性疼痛的孕婦， 托腹帶可以對背部起到支撐作用。

4、胎位為臀位， 經醫生做外倒轉術轉為頭位后， 為防止其又回到原來的臀位， 可以用托腹帶來限制。

為了不影響胎兒發育， 托腹帶不可包得過緊， 晚上睡覺時應解開。

托腹帶的伸縮彈性應該比較強， 可以從下腹部微微傾斜地托起增大的腹部， 從而阻止子宮下垂， 保護胎位， 并能減輕腰部的壓力。

應選用可隨腹部的增大而調整、方便拆下及穿戴、透氣性強不會悶熱的托腹帶。

特別推薦

1、可調式托腹褲

集內褲與托腹帶于一身， 方便實用；采用高級彈性紗編織， 使上腹部舒適無壓迫感；自黏帶設計，

方便穿戴。

2、孕婦專用襪

孕后期容易腳腫， 襪子的襪口不能太緊， 否則會使已腫脹的腳靜脈回流受阻， 腫得更厲害。

選用寬松的棉襪， 吸水性強， 也不易滑倒。