準媽媽治感冒的食療小偏方

  俗語說得好， “常喝蘿卜白菜湯， 不用郎中開藥方”， 這兩種蔬菜在感冒初期服用， 效果很好， 平時多食更有好處。

準媽咪是最害怕感冒的人群之一， 感冒病毒在懷孕早期會對胚胎造成傷害， 若再伴有高熱， 其危害更是令人擔憂。 更讓準媽咪難受的是， 感冒后還不能隨便吃藥。 下面就介紹幾種治療感冒的食療小偏方：

一.蘿卜和白菜

蘿卜白菜湯250克， 白蘿卜60克， 加水煎好后放紅糖10-20克， 吃菜飲湯。

菜根湯3片， 洗凈切片， 加大蔥根7個， 煎湯加白糖趁熱服。

蘿卜湯150克切片， 加水900毫升， 煎至600毫升， 加白糖5克， 趁熱服一杯， 半小時后再服一杯。

米醋蘿卜250克， 米醋適量， 蘿卜洗凈切片， 用醋浸一小時， 當菜下飯。

二.姜

橘皮姜片茶10克， 加水煎， 飲時加紅糖10-20克。

姜蒜茶、生姜各15克， 切片加水一碗， 煎至半碗， 飲時加紅糖10-20克。

姜糖飲15克， 3厘米長的蔥白3段， 加水50克煮沸， 飲時加紅糖。

這幾種姜茶均需趁熱服用， 然后蓋被， 出微汗， 最好能夠睡上一覺， 有助于降低體溫， 緩解頭痛。

無論采取哪種方法， 其要旨均在于多喝水、多排尿。 這樣， 身體新陳代謝所產生的廢物就可以及時排出體外， 使身體經常處于一種“干凈”的狀態， 有助于抵抗感冒病毒的侵襲。