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準媽媽孕期防痘小貼士

孕婦防痘小貼士

懷孕時, 受荷爾蒙的影響, 皮膚的皮脂腺分泌量會增加, 這是一種正常的生理現象。 大多數孕婦只會覺得臉變油、鼻子變大。 但在少數母親的臉上, 甚至前胸、后背、卻會因為毛孔阻塞、細菌增生而產生惱人的青春痘。

下面為長痘痘的準媽媽, 提出七點建議:

(1)、保持臉部及全身的清潔。 使用適合自己膚質的清潔劑洗臉。 洗臉時, 輕輕按摩患處, 以利毛孔暢通。

(2)、注意飲食, 多吃蔬菜、水果、少吃油炸、高熱量及辛辣食物。 懷孕當中, 青春痘長得厲害的媽媽, 坐月子時不要吃油膩的食物。

(3)、不當的外用品會引發青春痘,

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或是讓青春痘更加惡化。 常可見到準媽媽們為了掩飾臉上的青春痘, 擦了好厚好厚的粉底, 一層又一層的蓋斑膏。 其實, 這幺做, 只會讓毛孔阻塞更嚴重, 而對青春痘沒半點好處。

(4)、保持心情愉快、睡眠充足。 越緊張, 越煩惱, 青春痘長得越多。

(5)、不要擠捏青春痘, 以免手上的細菌造成二次感染, 或是留下永久性的凹洞。

(6)、把你目前使用的藥品、保養品和化妝品帶給皮膚科醫生過目, 讓醫生判斷是否和青春痘有關。

(7)、配合醫生的建議按時治療, 才能得到適當的控制。

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