材料
花草茶是近年來興起的新興飲品， 好看好喝， 減肥養顏， 很受女士的歡迎。 如有時間， 自己在家調配一杯適合自己的體質的花草茶， 不止養身， 在沖泡的過程中好好感受那股茶香， 悠閒優雅， 不也是很好的養心之道嗎？2－3人份荷葉幹：10克（大約半塊）山楂幹：15粒薏米：10克陳皮：10克土冰糖：3小塊水：4碗
做法
1. 將荷葉幹、山楂幹、薏米和陳皮清洗乾淨；陳皮泡軟後刮去白瓤；
2. 將上述材料放入鍋中， 注入4碗水， 大火煮開， 轉小火煲30分鐘；
3. 放入冰糖， 待冰糖融化後即可關火飲用。
功效：
調理脾胃， 清腸排毒， 降脂減肥， 美白、改善膚質。
【楊梅汁】 原料：楊梅500克 調料：白糖100克 特點：甘甜略酸 [詳細答案]
1、生薑紅糖湯組成：生薑10克，紅糖15克。用法：生薑切片，加適量紅糖，水煎服。功效：溫中散寒。主治：小兒脾胃虛寒夜啼，大便溏泄，腹中冷痛者。2、蔥姜湯組成：蔥白5段，生薑5片。用法：共煮水喝。功效... [詳細答案]
可以不斷變花樣給寶寶吃,比如不想吃飯,就給喂點粥,粥又分魚粥,肉粥,小米粥,等等.然後有時做飯的時候,也要注意菜樣的變化 [詳細答案]
小兒急性腎炎的藥膳食療方有二陳竹葉、幹玉米須湯等????? 二陳竹葉茶 ????? 陳皮10克，鮮竹葉20片，白糖適量。煎煮數沸，加白糖，本藥茶功能利水消腫，適用於腎炎脾虛濕盛水腫。 ????? 幹... [詳細答案]
雞胸食療方法推薦1、蝦皮豆腐湯：蝦皮50克，洗淨後泡發;嫩豆腐200克，切成小方塊;加蔥花、薑末及料酒，油鍋內煸香後加水燒湯。可以充分補鈣，常食有效。此外，蝦皮炒韭菜，炒雞蛋都是可以的2、豬骨黃豆粥... [詳細答案]
