淺談八個月孕婦須知什么

淺談八個月孕婦須知什么這是孕晚期準媽媽常關注的話題， 那么生育健康網整理了八個月孕婦須知的資料， 從而告訴您八個月孕婦注意事項， 下面要介紹的內容系妊娠第八個月孕婦須知， 希望對您有幫助， 請閱讀參考。

淺談八個月孕婦須知什么

在懷孕8個月后， 已是孕晚期了， 有些事項須孕媽咪注意的， 不知您是否處于孕晚期呢?或您想了解下妊娠第八個月孕婦須知的一些事項嗎?那就請您留點寶貴的時間來閱讀下該文章的內容介紹吧， 可能有意想不到的收獲哦， 而所要介紹的相關內容如下所示：

一、生理特征

這時胎兒已接近成熟， 即使到了母體外也可以生存了。 他的小身體出現了一塊塊的小肌肉， 雙腿又蹬又蹦， 胎動比原來強多了。 聽覺系統在這個時候發育完成。 到第30孕周可以看到胎兒大腦的腦電波。 此時， 胎兒的意識活動開始萌芽。 胎兒的頭部慢慢向子宮下方移動， 做出生的準備。 胎兒的身長約40厘米， 體重1800克。 孕婦的子宮底高達到25～27厘米。

二、孕婦須知

到了孕晚期， 謹防妊娠中毒癥。 妊娠中毒癥的主要表現有：浮腫、蛋白尿、高血壓。 控制體重， 保持營養平衡和足夠的睡眠是預防該癥的有效措施。 可以利用胎動對寶寶進行家庭監護。 每天早中晚各測一小時， 三次數字相加乘以四即為 十二小時的胎動數。

正常30～100次之間。 如胎動每小時低于3次或比前一天下降一半以上， 說明胎兒在宮內有缺氧現象， 應到醫院急診。 為了防止以后哺乳時發生乳☆禁☆頭皸裂， 經常擦洗乳☆禁☆頭， 然后涂一些油脂。 對哺乳充滿自信的心態將是產后母乳喂養成功的基本保證。 應多吃營養價值較高的蛋白質， 含有礦物質和維生素的食物。 要控制脂肪和淀粉類食物的攝入， 以免胎兒過胖， 給分娩帶來困難。 腹部擦液體維生素E或油脂， 以增加腹部皮膚的彈性， 減少妊娠線的出現。 切忌慵懶， 隨意打發日子。

三、懷孕第8個月的飲食

進入本月， 孕婦會因身體笨重而行動不便。 子宮此時已經占據了大半個腹部， 孕婦的胃部被擠壓， 飯量受到影響， 因而常有吃不飽的感覺。

在這個時期， 母體基礎代謝率增至最高峰， 而且胎兒生長速度也達到最高峰。 你應該盡量補足因胃容量減小而減少的營養， 實行一日多餐， 均衡攝取各種營養素， 防止胎兒發育遲緩。

第8個孕月， 胎兒開始在肝臟和皮下儲存糖原及脂肪。 此時如碳水化合物攝入不足， 將導致母體內的蛋白質和脂肪分解和動員， 易造成蛋白質缺乏或酮癥酸中毒， 所以孕8月應保證熱量的供給。 除需大量葡萄糖供胎兒迅速生長和體內糖原、脂肪儲存外， 還需要有一定量的脂肪酸， 尤其是亞油酸。 此時也是大腦增殖高峰， 大腦皮層增殖迅速， 豐富的亞油酸可滿足大腦發育所需。 推薦專輯：合理安排孕期飲食

為了減輕水腫和妊娠高血壓綜合癥，

在飲食中要少放食鹽。 同時， 飲食不可毫無節制， 應該把體重的增加限制在每周350克以下。

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