二、流產後要注意什麼
三、流產後有什麼禁忌
流產後護理方法
1、流產後怎樣護理1.1、加強營養
富含蛋白質、維生素和無機鹽的食品成了產後補充的重點,要消除貧血症狀,特別要補充足夠的鐵。 給產婦食譜裡添加營養的食物有瘦肉、雞蛋、雞、鮮魚、動物肝臟、乳、豆製品、大棗、新鮮的蔬果。
1.2、臥床休息
人工流產非常的痛苦,它的原理就是將著床在子宮壁上的胚胎用專用的器械刮出陰☆禁☆道,通常做完這個手術以後,都會難以站立,尤其需要臥床休息一周左右才能進行基本生活,不要幹重活可以下床走動,但每次活動不要超過一小時,保證充足的休息。
Advertisiment
1.3、注意衛生
流產後分泌物增多,陰☆禁☆道成為細菌感染繁殖的溫床,因此,每天用溫開水清洗1-2次,以保持外☆禁☆陰部的清潔衛生。 要保持貼身衣物的清潔無菌,內褲要常洗常曬常換,勤換衛生巾,保持外☆禁☆陰的乾爽潔淨。
Advertisiment
1.4、平和心態
流產與分娩的最大區別就是:失與得。 流產,除了身體上有創傷之外,還要面對失去寶寶的痛苦,所以導致女性心情非常低落。 尋找情緒釋放的方式,比如用聽音樂,看書,看碟片等轉移注意力的方法,讓自己的情緒慢慢平靜下來。
2、流產後怎樣飲食2.1、補充蛋白質
首先要保證優質蛋白質和無機鹽的供給,食物選擇既要講究營養,又要容易消化吸收,可選擇鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類。
2.2、補充維生素
由於身體較虛弱,常易出汗,補充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性維生素較多,尤其維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應多吃新鮮蔬菜、水果,這也有利於防止便秘。
Advertisiment
2.3、補血
補血補氣,有許多傳統的食療方法值得借鑒,像黃芪、阿膠、紅糖、大棗、糯米、粳米、老雞、生薑、菠菜、烏梅等都有著不凡的收斂止血、補氣補血的功效。
Advertisiment
2.4、補充水分
由於身體較虛弱,常易出汗,補充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性維生素較多,尤其維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應多吃新鮮蔬菜、水果。 這也有利於防止便秘。
3、流產後的食療方法3.1、乳鴿枸杞湯
乳鴿1只,枸杞30克,鹽少許。 將乳鴿去毛及內臟雜物,洗淨,放入鍋內加水與枸杞共燉,熟時加鹽少許。 吃肉飲湯,每天2次。
具有益氣、補血、理虛作用。 適用於人流後體虛及病後氣虛、體倦乏力、表虛自汗等症。
3.2、糖餞紅棗
幹紅棗50克,花生米100克,紅糖50克。 將幹紅棗洗淨後用溫水浸泡,花生米略煮,去皮備用。 棗與花生米同入小鋁鍋內,加水適量,以文火煮30分鐘,撈出花生米,加紅糖,待紅糖溶化收汁即成。 具有養血、理虛作用。
Advertisiment
3.3、豆漿大米粥
豆漿2碗,大米50克,白糖適量。 將大米淘洗淨,以豆漿煮米作粥,熟後加糖調服。 每日早空腹服食。 具有調和脾胃、清熱潤燥作用。 適用於人流後體虛的調養。
3.4、雙紅補血湯
紅薯500克,紅棗10克,紅糖適量。 清水2000毫升然後一起下鍋煮開,紅薯熟才下紅糖,喜歡吃南瓜的也可以把紅薯換成南瓜。
流產後要注意什麼
1、在做完手術流產之後的兩個星期之內會一定要臥床休息,不能夠從事過重的體力勞動。 做完手術流產之後要多吃一些有營養的食物,如瘦肉,雞肉,雞蛋,牛奶和豆類等食品,增加營養幫助身體的恢復。
2、禁止夫妻生活。 在做完流產手術之後要在40天之內不能夠進行夫妻生活,避免造成感染。 人流手術身體恢復之後注意進行採取避孕措施,因為人流後經期不穩定,不預防的話可能會造成再次懷孕的。
3、做完流產手術之後會有分泌物流出,應該每天都要用溫清水清洗,保持清潔以免感染。做完流產手術之後要注意在兩周之內或者是還有血流出的情況下不能夠洗坐浴,避免感染,如果想洗的話可以洗淋浴。
4、定期檢查
按照醫生規定及時到醫院複查,看是否已經排除殘留物,尤其是陰☆禁☆道流血超過一周以上,伴隨有發熱、下腹痛、異味等情況。以保證下次順利懷孕。
流產後有什麼禁忌
1、避免性行為
在進行了人工流產後,女性的子宮會變得非常的脆弱,子宮壁會變得越來越薄,從而使得胚胎之後會難以再次著床在子宮裡,並且很有可能不小心會出現大出血,所以,一定要注意避免性行為,不用急於一時,為了女性的健康,安全,這點是非常需要注意的。
2、不宜食寒涼性食物
如蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子、螃蟹、田螺、河蚌等寒涼性食物。
3、忌食刺激性食品
如辣椒、酒、醋、胡椒、薑等,這類食品均能刺激性☆禁☆器官充血,失血增多。
人流手術身體恢復之後注意進行採取避孕措施,因為人流後經期不穩定,不預防的話可能會造成再次懷孕的。3、做完流產手術之後會有分泌物流出,應該每天都要用溫清水清洗,保持清潔以免感染。做完流產手術之後要注意在兩周之內或者是還有血流出的情況下不能夠洗坐浴,避免感染,如果想洗的話可以洗淋浴。
4、定期檢查
按照醫生規定及時到醫院複查,看是否已經排除殘留物,尤其是陰☆禁☆道流血超過一周以上,伴隨有發熱、下腹痛、異味等情況。以保證下次順利懷孕。
流產後有什麼禁忌
1、避免性行為
在進行了人工流產後,女性的子宮會變得非常的脆弱,子宮壁會變得越來越薄,從而使得胚胎之後會難以再次著床在子宮裡,並且很有可能不小心會出現大出血,所以,一定要注意避免性行為,不用急於一時,為了女性的健康,安全,這點是非常需要注意的。
2、不宜食寒涼性食物
如蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子、螃蟹、田螺、河蚌等寒涼性食物。
3、忌食刺激性食品
如辣椒、酒、醋、胡椒、薑等,這類食品均能刺激性☆禁☆器官充血,失血增多。