泡腳一年四季都可以嗎 對身體好嗎

泡腳一年四季都是可以的。

泡腳應該每天做， 一年四季堅持下來， 都各有功效， 正所謂“春天洗腳， 開陽固脫;夏天洗腳， 暑濕可祛;秋天洗腳， 肺潤腸蠕;冬天洗腳， 丹田暖和”。 春天泡升陽氣， 比如說一個冬天的寒涼陳舊發散出來， 就像小樹苗樣， 從根底下慢慢暖和起來， 夏天泡就像長枝葉一樣， 就繁茂了身體就會更好一些。 秋天泡， 那麼就像可以回收陽氣一樣， 把它回收回來。 冬天泡就把它藏起來。 所以一年四季泡都是很有好處的。 如果從臟器說， 春天泡對肝好。 夏天泡對心臟好， 不是西醫的心臟，

1、促進血液迴圈

熱水泡腳可加速人體的血液迴圈， 改善身體各部分因為長期不動或者是疲勞而導致的缺氧， 增強新陳代謝， 改善手腳冰涼情況。

2、促進新陳代謝

足浴可促進足部及全身血液迴圈， 由於血液迴圈量的增加， 從而調節各內分泌的機能， 促使各內分泌腺體分泌各種激素， 如甲狀腺分泌的甲狀腺激素， 腎上腺分泌的腎上腺素， 這些激素均能促進新陳代謝。

3、治療睡眠障礙

用熱水洗腳， 可以協調交感和副交感神經的興奮程度， 調節、疏理、鬆弛緊張的神經， 調和經絡氣血， 通達平衡陰陽，

4、強身健體

足是人之根， 足部有重要的治療價值的反射區就有75個之多， 醋能夠滲透足部表層皮膚， 增強血液迴圈， 啟動、強化器官功能， 清除人體血液垃圾和病變沉渣， 治癒許多慢性病症。

1、太飽太餓時都不易泡腳

泡腳時， 避免在過飽、過饑或進食狀態下， 因為沐足會加快全身血液迴圈， 容易出現頭暈不適的情況。 飯後半小時內不宜泡腳， 會影響胃部血液的供給。

2、腳氣患者要小心感染

患有腳氣的人， 病情嚴重到起皰時， 就不宜用熱水泡腳， 因為這樣很容易造成傷口感染。 足部有炎症、皮膚病， 外傷或皮膚燙傷者也不易泡腳。

3、老人泡腳不要泡太久

老年人， 泡腳時間過長的話， 會引發出汗、心慌等症狀。 所以， 老人每日臨睡前泡腳20分鐘為佳。

4、嬰幼兒沒必要泡腳

因為小孩是“純陽之體”， 本身就容易發熱， 愛上火。 如果再用較熱的水泡腳、發汗， 會熱上加熱。 只需要每天用溫水把小腳好好洗洗就行， 洗完後， 可以輕輕捏捏腳， 達到舒活筋骨的目的。