治療寶寶積食物的兩款美味

寶寶積食， 危害著自身的健康。 所以媽媽要想辦法， 下面有兩款針對寶寶積食的菜， 媽媽要好好學， 做給寶寶吃， 可以幫助寶寶治療積食的問題。

糖炒山楂

功能：清肺、消食。 尤其是對付吃肉過多引起的積食。

做法：取紅糖適量(如寶寶有發熱的症狀， 可改用白糖或冰糖)， 入鍋用小火炒化(為防炒焦， 可加少量水)， 加入去核的山楂適量， 再炒5-6分鐘， 聞到酸甜味即可。 每頓飯後讓孩子吃一點。

一位媽媽使用後的回饋：

用糖炒總覺得麻煩， 我發現給寶寶煎服山楂湯也很有效果。 我從超市買了些新鮮山楂， 洗淨取適量切成小塊，

放入燉鍋中小火煮3-4小時， 煮出湯色後， 用乾淨紗布過濾果塊和雜質， 根據寶寶的口味， 稀釋或者加糖， 讓寶寶當成水喝。 有時如果沒有買到新鮮山楂， 就買些未加工過山楂幹代替， 用高壓鍋大火滾燒後轉小火淬制汁水， 讓寶寶服用。 另外， 我發現山楂有清肺功效。

山藥米粥

功能：調補脾胃， 滋陰養液。 運用于小兒積食不消， 吃飯不香， 體重減輕， 面黃肌瘦。

做法：取幹山藥片100克， 大米或小黃米(粟米)100克， 白糖適量。 將大米淘洗乾淨， 與山藥片一起碾碎， 入鍋， 加水適量， 熬成粥。

一位媽媽用後的回饋：

如果去藥店買幹山藥不方便， 可以在超市里購入新鮮山藥， 那種褐色長長， 像是根莖類作物就是山藥。 除了熬粥， 山藥還可以炒著吃，

味道粘滑， 但效果也是不錯的。

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