每天60秒 輕鬆改善親子關係

爸媽白天忙著自己工作， 沒有時間陪孩子玩？工作繁忙的父母怎樣和BB保持親密的關係？其實工作再忙， 也可以抽出一兩分鐘的讓孩子感受到你濃濃的關愛， 每天關鍵60秒， 助你親子關係指數飆升。

1、60秒讚美：選擇最佳時機

總是覺得自己的寶寶比不上別人家的孩子？儘管寶寶有很多的不完美， 但每個孩子的身上總會有他獨特的優點， 有他閃光的地方。 作為父母要注意發現孩子生活、學習中的優秀表現， 抓住最佳時機， 進行讚美， “不做第一， 只做唯一”。 學會給孩子正面的肯定， 對孩子滿懷信心， 相信他能成功，

讓他知道你們永遠是他堅強的後盾， 讓他知道他很棒！

讚揚孩子也是一門藝術， 方式、地點、語調、時機、程度等都需要家長根據實際情況和孩子的性格特點來逐漸摸索， 選擇最合適最有效的讚美方式。 你發自內心地讚美孩子， 他一定能感受得到。

2、60秒參與：參與家庭事務管理

在你的家庭中， 孩子是一個什麼樣的位置？儘管孩子成為家長們生活的重心， 但這種重心往往也只是在起居飲食上。 孩子也是家庭中的一份子， 父母應尊重他的主體地位， 讓他能夠參與到家庭大事的管理之中。 比如家裡要買房、買車或者添置新的電器設備等， 不妨問問他的意見。

在孩子參與的過程中， 家長要尊重和引導相結合， 並不是說要什麼都順從孩子，

要讓孩子知道你們有尊重、考慮他的意見， 最終決定還是要落在共識上面， 這將有利於家庭良好氛圍的形成。 給機會孩子參與家庭管理， 發表意見， 家長在這個過程中要積極引導孩子， 培養孩子思考文藝， 促進孩子能力提升。 共同討論能夠營造平等民主的家庭氛圍， 父母的權威感減少， 自然能讓孩子感到更溫馨親近。

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3、60秒懲戒：懲戒孩子要有度

若孩子表現出非常嚴重的過失， 比如在學校打架、或者在公共場合上表現出不文明的行為，

家長一定要懲戒孩子， 以免孩子一再犯錯。 懲戒孩子不一定是又打又罵， 但是家長還是要嚴肅態度， 可以用較為嚴厲的言詞旗幟鮮明地批評孩子， 指出錯誤的性質， 責令他改正。 家長要注意批評孩子的時機， 有他人在場或者孩子表現得特煩躁， 家長都先緩一緩， 以免引發更強烈的衝突。

當孩子已經認識到錯誤自責時， 家長也不要懲戒孩子， 換個教育方式， 通過鼓勵讓他知道自己能自覺認識錯誤是件好事， 告訴他， 你相信他下次一定會做好。

爸媽如果在日常教育孩子上有一套原則， 並一直堅持實行， 讓孩子知道家長在某些方面的底線在哪裡， 什麼是該做的， 什麼是不能做的。 那麼孩子便會遵照父母的那一套原則表現得好好的，

父母的教育自然也就事半功倍了！

4、60碼錶達愛：讓孩子懂得你對他的愛

一些家長對愛表現得含蓄深沉， 還有些父母對子女非常嚴格， 以致于孩子會懷疑爸媽總是對自己冷淡粗魯， 是不是不愛自己。 儘管愛孩子的表現方式各不相同， 但家長有必要讓孩子懂得：你是父母最心疼的人， 即使在你出現嚴重問題時， 父母對你進行懲戒， 也是父母在履行愛的責任。 今天你不高興， 甚至流淚了， 父母會更不高興， 會很傷心。

愛孩子應該是無條件的， 不是因為孩子這次做得很棒， 才給他展露你歡欣的笑容。 適時地向孩子表達關注和愛， 讓他們知道即使他們犯錯了， 他們也不會失去家長的關懷， 家長和孩子一起開心地笑，

一起享受生活的樂事與點滴。 當孩子知道自己生活在父母全心全意的愛之中， 他就會感到自己值得別人去愛， 他是有價值的， 這讓孩子充滿了自信和有尊嚴感。

爸媽白天忙著自己工作， 沒有時間陪孩子玩？工作繁忙的父母怎樣和BB保持親密的關係？其實工作再忙， 也可以抽出一兩分鐘的讓孩子感受到你濃濃的關愛， 每天關鍵60秒， 助你親子關係指數飆升。

5、60秒期盼：談談心路歷程

孩子是父母生命的延續。 孩子在父母的期盼中成長， 父母對他的期盼應當讓孩子知道。 但孩子又是相對獨立的個體， 家長不該把自己沒有實現的夢想強加于孩子， 尊重孩子的選擇和興趣， 多關心瞭解孩子成長的改變， 家長才能很好地引導孩子向著好的方向發展， 少走彎路。

家長若想要用自己的人生經歷來告誡孩子，不妨選擇適當的時機談談自己的心路歷程。家長可以根據孩子的年齡、遇到問題的實際情況說說當年自己在相似遭遇時是怎麼“走過來”的，這能夠給孩子帶來一些啟示，但不要冗長的說教和吹噓，這些孩子並不買帳。

你也可以多和孩子一起共同描繪發展的藍圖、暢談美好的人生理想，瞭解孩子喜歡什麼，長大後想做什麼，用鼓勵的語言培養孩子勤勞、勇敢的精神和生活態度。但家長對孩子的期盼應該是理性的、實事求是的、發展的。

少走彎路。

家長若想要用自己的人生經歷來告誡孩子，不妨選擇適當的時機談談自己的心路歷程。家長可以根據孩子的年齡、遇到問題的實際情況說說當年自己在相似遭遇時是怎麼“走過來”的，這能夠給孩子帶來一些啟示，但不要冗長的說教和吹噓，這些孩子並不買帳。

你也可以多和孩子一起共同描繪發展的藍圖、暢談美好的人生理想，瞭解孩子喜歡什麼，長大後想做什麼，用鼓勵的語言培養孩子勤勞、勇敢的精神和生活態度。但家長對孩子的期盼應該是理性的、實事求是的、發展的。