母乳餵養，怎樣判斷寶寶吃飽吃好了？

無論有多麼重要的事情， 不僅不能餓著嬰兒， 還應該讓他吃飽吃好!判斷寶寶是否吃飽了可以參照以下標準：

1.看尿量：

純母乳寶寶， 24小時6-8泡尿， 或4-6張尿不濕， 就說明吃飽了。 通常情況下， 六個月以內的寶寶每月體重增加少於五百克， 或者每24小時小便少於六次， 尿色濃且味道重， 說明寶寶沒有吃到足夠的乳汁。  

在餵奶開始三天后， 一般吃飽的情況下， 寶寶每天應該尿濕6-8片尿布或5-6片紙尿褲。  

2.聽吞咽聲：

有些寶寶吃奶時小嘴在動， 卻並沒有真正吸允到奶汁， 這就是“無效吸允”。 可以自信聽聽吞咽聲， 如果有則說明寶寶吸到奶了。

聽不到任何聲音也不要緊， 可以注意觀察寶寶吃奶的嘴形。 如果他是大口吞咽的， 那麼他的下顎和喉嚨這裡一定會有規律的運動， 就可以判斷是有效吮吸了。  

3.自我感覺：

媽媽還可以從自己乳☆禁☆房的感覺判斷寶寶是否吃足了奶水。 哺乳前， 乳☆禁☆房有飽脹感， 表面靜脈顯露， 用手按時， 乳汁很容易擠出。 哺乳後， 媽媽會感覺到乳☆禁☆房鬆軟， 輕微下垂。 有此對比， 說明寶寶吃飽了。  

4.看體重：

別忘了， 體重是寶寶吃飽的有效指標。 一般6個月以內的寶寶， 平均每月增加體重600克左右， 就表示吃飽了。 如果寶寶體重增加較多， 說明奶水充足;如果體重每月增長少於500克， 表示奶量不夠， 寶寶沒有吃飽。

tips：影響母乳分泌的其他原因

飲食營養比例不均衡，

如缺乏足夠的蛋白質、維生素等營養成分；產婦憂慮、過度疲勞或睡眠時間太少；在哺乳期間， 產婦有發熱、感冒等病症， 可引起暫時性的奶量減少； 產婦因乳☆禁☆房疾患， 如乳☆禁☆頭皸裂、乳☆禁☆房脹奶等原因， 影響嬰兒吸吮， 使乳☆禁☆房不能排空， 會造成乳汁分泌減少； 產婦來了月經， 可暫時影響乳汁分泌， 經期過後， 便能恢復乳汁分泌； 產婦服用一些藥物， 如抗甲狀腺藥、阿托品、乙菧酚等， 會凡響乳汁的分泌。