母乳和奶粉哪個更有營養價值

1 母乳和奶粉哪個更有營養價值

母乳比奶粉更有營養價值。

母乳中含有400多種營養元素大部分是有利於嬰兒大腦發育的成長素是任何奶粉製造商都無法仿製的， 即使某些奶粉添加了人工提煉合成DHA和AA， 相比母乳還是望塵莫及。

小貼士：

每一位母親的乳汁， 都是為她自己的孩子量身定制， 以滿足孩子所有的成長需求。 沒有兩位母親的乳汁成分是一模一樣的， 每一位元母親的乳汁都會根據自己孩子成長的情況， 每天有所調節、甚至一天之內隨時調整。 而奶粉則是千篇一律、毫無變化的。

2 母乳比奶粉其他優勢

1、母乳中的抗體在寶寶身內設立一道天然屏障，

保護寶寶不受疾病的侵擾， 尤其是呼吸道、腸道、耳道感染等等嬰兒常見病。

2、雖然母乳中鐵的含量比較少， 但它是活性鐵， 吸收率極高， 可達75%， 因此母乳餵養的嬰兒極少發生貧血。 母乳中含有更多的乳糖和維生素C， 有助於鐵的吸收。 而含有強化鐵的奶粉的吸收率不到10%。

3、母乳中的蛋白質完全適合人類嬰兒， 牛奶中的蛋白質卻往往給寶寶帶來麻煩：腹痛、嘔吐、腹瀉、鼻塞、咳嗽、疹子、煩躁不安、無法入睡等等。 母乳保護寶寶不對其它食物過敏、減少罹患其它過敏引起的疾病(如哮喘、濕疹、花粉過敏、慢性腸炎等等)的幾率。 母乳餵養可以長期預防濕疹、食物過敏以及呼吸道過敏症。

奶粉餵養的寶寶則沒有這麼幸運。

4、母乳餵養省時、省力、省錢沒有什麼比母乳來的更方便。 寶寶一哭， 媽媽可以馬上滿足他。 嬰兒的心理特點之一是， 一旦有需求， 就必須馬上滿足， 他們未成熟的身體既不懂得也不適合等待。 尤其方便的是在旅行途中， 不必擔心開水供應、奶瓶消毒、餵奶用具的清潔等等問題。

3 母乳餵養的正確方式

1、孕前積極進行乳☆禁☆房保養

從懷孕第5個月開始， 經常用香皂和清水擦洗乳☆禁☆頭、乳暈， 並在清洗後的乳☆禁☆頭及乳暈上塗一層油脂， 以使乳☆禁☆房皮膚逐漸堅韌;用熱毛巾敷蓋乳☆禁☆房並輕輕按住， 用指腹在乳☆禁☆房周圍以畫圈方式進行按摩;戴寬鬆的胸罩， 防止過緊使乳腺發育不良及胸罩上的纖毛阻塞乳腺管;每次洗澡後在乳☆禁☆頭上塗上油脂，

用拇指和食指輕輕撫摩乳☆禁☆頭， 及早向醫生請教矯正內陷或扁平乳☆禁☆頭的有效方法。

2、分娩後儘早給寶寶開奶

產後30分鐘盡可能給寶寶開奶， 新生兒與媽咪同室同床， 以便以不定時、不定量的哺乳原則按需餵養， 使寶寶得到最珍貴的初乳。 雖然媽咪可能是身心疲憊， 乳☆禁☆房也不感到脹， 但一定要及早讓寶寶吸吮乳☆禁☆房， 以免失去最佳時機。

3、隨時給寶寶喂母乳

一開始不必硬性規定喂母乳的次數、間隔和餵奶量， 應該是每當寶寶啼哭或覺得該喂了就抱起喂母乳， 寶寶能吃多少就吃多少， 這樣可使媽咪體內的催乳素的分泌增多， 從而使泌乳量增加， 並且還可預防媽咪發生乳腺炎， 避免影響寶寶吃母乳。

4、掌握正確的餵奶技巧

在餵奶的過程中， 媽咪要放鬆、舒適， 室內要安靜。 媽咪用手掌托起乳☆禁☆房， 先用乳☆禁☆頭刺激寶寶口周皮膚， 待寶寶一張嘴， 趁勢把乳☆禁☆頭和乳暈一起送入寶寶的嘴裡;讓寶寶充分含住乳☆禁☆頭及乳暈的大部分， 這一點非常關鍵， 否則光靠叼住乳☆禁☆頭吸吮是不可能得到乳汁的， 而且寶寶為得到乳汁會拼命去吸吮乳☆禁☆頭， 乳☆禁☆頭也容易被寶寶吮破。

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