梅子沙拉菜
你好。懷孕期間，建議一定要保持良好的生活習慣，包括規律的作息、充足的睡眠、清淡均衡的飲食、適當運動和穩定的心態。飲食上要避免生冷、辛辣、易過敏和易變質的食物。性☆禁☆生☆禁☆活的頻率要適當控制，在孕早期和孕晚期... [詳細答案]
你好，在春季的時候，孕媽媽的飲食適宜清淡為主，桂圓、薏苡仁、螃蟹、甲魚應儘量少吃或不吃，在春季應該多喝水多喝粥，能促進孕媽胃腸蠕動，減少便秘，同時要吃一些當季的蔬菜水果，補充適當的維生素。 [詳細答案]
孕婦能吃白菜。孕婦吃白菜的好處：菜除作為蔬菜(蔬菜食品)供人們食用之外，還有藥用價值。中醫認為，白菜性味甘平，有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃的功效，經常吃白菜可防止維生素C缺乏症(壞血病)。有解熱除... [詳細答案]
孕婦可以吃香菜。孕婦吃香菜的好處：香菜別名芫茜、有之處也叫莚荽菜。它的益處多多，既能做菜肴的粉飾，調味之用，也能夠用作食療，具備醫藥價值，能辟一切不正之氣，消食開胃、止痛解毒，日常食之，有消食下氣，... [詳細答案]
孕婦能吃菠菜。菠菜中富含較多的鐵，孕婦正確地吃菠菜，可以攝取足量的鐵質，促進血紅蛋白的增生，對孕期缺鐵性貧血有較好的輔助治療作用。其次，菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素，在孕婦內可轉變成維生素A，能維護正... [詳細答案]
