月經，產后體潮健康波

月經不調， 新媽媽發難

月經， 產后體潮健康波產后產后多久月經才會來， 什么樣才是正常情況?產后不來月經不正常的原因又是什么， 該如何解決昵?

產后新媽媽的月經恢復是一個自然的生理現象， 但是過胖、精神壓力太大、卵巢功能有問題等， 都會造成產后各種月經問題等。

正常采經時間

新媽媽月經恢復的時間有早有晚， 早的可在滿月后即來月經， 晚的要到寶寶1歲后才恢復。 從醫學角度來講， 根據子宮內膜的組織形態來推測， 可能早在產后33～42天， 卵巢就可排卵了。 此外， 在產后6周， 也可觀察到排卵過后的黃體存在。

如果新媽媽沒有喂奶， 月經通常在產后6～8周內會來。 研究資料顯示， 沒有0甫乳的新媽媽， 有40％在產后6周恢復排卵；到了產后8～1 2周， 還沒有恢復排卵及月經的新媽媽大約只占 35％。 哺乳的新媽媽， 在產后1 2周約有25％會恢復排卵與月經， 大多數0甫乳新媽媽通常要到1 8周才完全恢復排卵機能。

產后泌乳激素持續維持高數值時， 目口會發生所謂的產后無月經癥。 通常稱血中泌乳激素過高的毛病為“高泌乳激素血癥”.哺乳期新媽媽沒來月經， 是因為哺育母乳會使血中的泌乳激素升高， 使腦下視丘的性腺荷爾蒙分泌素分泌減低或停止， 而造成沒有排卵周期不能排卵。

母乳喂哺寶寶的新媽媽， 排卵及月經恢復較遲， 有的要在一年后才來月經。

TIPS：

當月經來潮時， 哺乳媽媽的乳量一般會有所減少， 乳汁中所含蛋白質劂旨肪的質量也稍有變化， 蛋白質的含量偏高些， 脂肪的含量偏低些。 這種乳汁有時會引起寶寶消化不良癥狀， 但這是暫時的現象， 待經期過后， 就會恢復正常。 因此無論是處在經期或經期后， 新媽媽都無須停止喂哺。

來經時間不規律原因:

新媽媽產后來經時間不規律， 主要是由神經內分泌功能失調、器質病變或藥物等引起。 內分泌功能失調如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病等；器質病變包括生☆禁☆殖☆禁☆器官局部的炎癥、腫瘤及發育異常、營養不良等；藥物因素如使用內分泌制劑等，

平時應該注意適當補鈣， 多休息， 加強營養， 適當運動， 這樣可以起到一定的預防作用。 如果長期來經時間不規律， 建議去醫院查明具體原因再做相應的治療。

TIPS：

新媽媽可以根據自己的實際情況自我調養：

1.注意保持心情愉悅。 心情抑郁或沮喪常常使月經量減少甚至閉經， 而情緒緊張可使月經量增多， 月經提前。

2.生活在舒適和諧的環境中， 人們的心情則能愉悅， 也就有利于疾病的康復。

3.參加活動， 避免過于安逸， 造成懶惰。 另外也要多休息， 避免過度勞累對健康不利。

4.在用藥的同時配合飲食治療， 即可減少素藥對人體的損害，

經血量少原因：

有的新媽媽產后月經周期正常， 可是經量去口很少， 甚至來一點點就完了， 這就是“月經過少”的癥狀。 主要原因是由身體血虛或者外傷性出血造成的， 如產后大出血可造成身體血虛， 以致月經過少；先天腎氣腎精不足， 生產過多等損傷腎臟， 以致腎氣不足， 最后導致月經過少；有時內分泌正常， 而子宮發育不良， 子宮內膜對卵巢激素的刺激反應減少， 或子宮內膜部分粘連， 也能發生月經過少。