作為女性朋友的我們會在每個月的時候來次月經， 這是正常的現象， 但是有的時候我們的月經也會出現不調的時候， 這是一種常見的疾病， 但究竟怎樣造成的你是不是不知道?那麼看看下面的文章你就知道怎樣應對了!
什麼是月經不調
月經不調， 婦科常見病。 表現為月經週期或出血量的異常， 或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀。 病因可能是器質性病變或是功能失常。 許多全身性疾病如血液病、高血壓病、肝病、內分泌病、流產、宮外孕、葡萄胎、生殖道感染、腫瘤(如卵巢腫瘤、子宮肌瘤)等均可引起月經失調。
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月經不調的原因
一、情緒異常引起月經失調
長期的精神壓力或者情緒緊張都可導致月經失調或痛經、閉經。 因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜後形成的， 卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制， 所以無論是卵巢、腦下垂體， 還是下丘腦的功能發生異常， 都會影響到月經。
二、寒冷刺激引起月經異常
女性經期要特別注意， 但是很多女性在經期受寒冷刺激， 會使盆腔內的血管過分收縮， 可引起月經過少甚至閉經。
三、過度減肥導致月經失調
脂肪是身體內部的重要構成部分， 如果身體體內脂肪量過少， 會造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用， 致使雌激素合成障礙而明顯缺乏， 影響月經來潮，
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四、不良習慣引起月經失調
很多女性追求煙酒， 但是煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程， 引起月經不調。
月經不調的症狀
1、經期提前。 月經提前指月經週期縮短， 短於21天， 而且連續出現2個週期以上， 屬於排卵型功血基礎體溫雙相。 卵泡期短， 僅7～8天， 或黃體期短於10天， 或體溫上升不足0.5度。
2、經期延遲。 月經錯後7天以上， 甚至40～50天一行， 並連續出現兩個月經週期以上。 有排卵者， 基礎體溫雙相， 但卵泡期長， 高溫相偏低;無排卵者， 基礎體溫單相。
3、經期延長。 月經週期正常， 經期延長， 經期超過7天以上， 甚至2周方淨。 有炎症者平時小腹疼痛， 經期加重， 平時白帶量多， 色黃或黃白、質稠、有味。 黃體萎縮不全者同時伴有月經量多;子宮內膜修復延長者在正常月經期後，
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4、月經失調， 還有月經先後不定期。 月經提前或延遲， 週期或短於21天， 或長於35天。
5、月經中期出血(又稱經間期出血、排卵性出血)指兩次規律正常的月經週期中間出現的出血， 是由於雌激素水準短暫下降， 使子宮內膜失去激素的支持而導致的子宮內膜脫落引起的出血。
月經異常表現或併發其他症狀有以下幾種情況：
①痛經。 月經期間合併下腹部嚴重疼痛， 影響工作和日常生活。 分原發性和繼發性兩種。
②經前期綜合征。 少數婦女在月經前出現的一系列異常徵象， 如精神緊張、情緒不穩定、注意力不集中、煩躁易怒、抑鬱、失眠、頭痛、乳☆禁☆房脹痛等。
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③多囊卵巢綜合征。 原因不明。 表現為月經稀發或閉經、不孕。 多毛和肥胖等症狀， 雙卵巢呈多囊性增大， 可用激素手術治療。
④絕經期綜合征：指部分婦女在絕經期前後出現性激素波動或減少所致的一系列軀體及精神心理症狀， 分為自然絕經和人工絕經。 如性功能減退、陣發性出血。
月經不調的危害
一、30歲左右月經失調的危害：皮膚明顯出現色斑， 鬆弛、晦暗無光， 毛孔粗大、粗糙、痤瘡不斷等不正常現象的女性。 女性體內的毒素沉積， 不利與子宮和卵巢的排毒， 衰老， 不孕不育。
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二、30-40歲之間月經失調的危害：出現內分泌紊亂， 如月經不調、老年斑、外☆禁☆陰乾燥、性☆禁☆欲減退等女性第二性症明顯衰退、減弱者以及出現更年期症狀的女性。
三、40-55歲之間月經失調的危害：出現失眠、精力體力下降、記憶力減退、骨質疏鬆等更年期症狀的女性;
四、55歲以上月經失調的危害：腎功能大幅下降， 卵巢基本萎縮的中老年女性。 汗、皮膚潮紅等。 一般發生在45～52歲之間， 由於卵巢功能衰退所致。 五、月經多、少、稀都會引起不孕月經過多月經過多是指月經週期及經期持續天數均正常但經量過多， 一般認為經量超過100ml即可診斷為月經過多。
衡量月經正常的4大指標
1、週期：每個女人的週期都不盡相同， 從21天到35天不等都算正常， 關鍵是是否準時。 定期的性☆禁☆生☆禁☆活(如：每週一次)可以幫助你梳理荷爾蒙，對月經的規律有很大的幫助。
2、血量：女性在月經期間失去的血量應該在85克之內，持續3～7天。出血量最多的時候集中在前3天內(占總失血量的90%)。
3、血塊：月經期排出的血塊是什麼?醫生的解釋是：如果經血被阻塞在同一個區域而沒有及時排出，囤積5～10分鐘就會形成血塊。血塊通常在早晨剛起床或者久坐之後。
4、月經不再來：不來月經首先要排除懷孕的可能。如果不是懷孕，就要檢討你的生活方式：旅行、壓力、劇烈運動、減肥過度以及氣候變化等都會影響月經週期。荷爾蒙和甲狀腺的失衡也會導致月經週期的延長。另外，患有多囊性卵巢囊腫或者長期服用黃體酮類口服避孕藥也會使月經週期變長。
如何診斷月經不調
月經不調的辨證，一般首先分寒熱虛實。辨證重點是月經的期、量、色、質、氣味及伴隨月經出現的其他症狀，結合形、氣、色、脈來診別。月經病的治療以急則治其標止血為主，減少經量，防止失血傷陰，平時採用安沖固沖的方法以治其本。
月經先期：
(1)月經週期提前7天以上，甚至半月余一行，連續3個月經週期以上。
(2)月經週期提前半月，應與經間期出血、青春期、更年期月經先期相鑒別。
月經後期：
(1)月經週期超過35天，連續3個月經週期以上。
(2)育齡婦女週期延後，應與妊娠、青春期、更年期月經後期相鑒別。
(3)婦科檢查，B超或氣腹造影，以排除子宮及卵巢器質性疾病。
月經先後無定期：
(1)月經週期或前或後，均超過7天以上，並連續3個月經週期以上。
(2)月經週期紊亂應與青春期、更年期月經紊亂相區別。
(3)婦科檢查及B超等排除器質性病變，測基礎體溫、陰☆禁☆道塗片、宮頸黏液結晶檢查以瞭解卵巢功能情況。
月經過多：
(1)月經週期基本正常，經量明顯增多，在50毫升以上，或時間超過7天。
(2)婦科檢查及B超檢查，排除子宮肌瘤等器質性疾病。
(3)排除血小板減少症及凝血機制障礙所致月經過多。
月經過少：
(1)月經週期基本正常，經量很少，不足30毫升，甚或點滴即淨。
(2)本病應與早孕相鑒別。
(3)排除因結核病引起的月經過少。
月經不調如何調理
引起月經不調的原因有多種，如全身性疾病、生殖道炎症或腫瘤的可能，均可引起月經不調。目前針對月經不調的治療，結合系列中藥方劑，以平衡醫學為基礎，根據個體差異的病症從調理女性內分泌入手，有效治療各種原因引起的月經不調、經期綜合症、絕經期綜合症等月經疾病。女性朋友在日常生活中應養成良好的生活習慣，避免常吃辛辣食物，在經期注意保暖，少碰涼水，注意個人衛生，可以緩解月經不調的現象。
1、調整好自己的心態：有些月經不調患者是因為精神受到挫折或壓力而造成的，因此保持良好的心態非常重要。
2、多吃含有鐵和滋補性的食物：如果女性的身體處於營養不良的狀態，也容易引發月經不調，因此，女性在平時也應合理的搭配飲食，避免過度減肥，多補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。
3、保持良好的生活習慣：女性朋友要避免熬夜、過度勞累、生活不規律等，這些問題都會導致月經不調。因此，保持一個良好的生活習慣同樣也很重要。
4、緩解精神壓力，可從事一些全身運動，如游泳，跑步，每週進行一至二次，每次30分鐘。
5、多食用一些有減壓作用的菜肴，如香蕉、捲心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、番茄等。
6、防寒保暖涼：女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。
看完了上面的文章你對月經不調的原因想必已經瞭解的不少了，也知道了一些治療月經不調的方法，但是上面提到的只是些方法最重要的就是你要保養好自己的身體，這比吃多少的藥都要管用!
定期的性☆禁☆生☆禁☆活(如：每週一次)可以幫助你梳理荷爾蒙，對月經的規律有很大的幫助。2、血量：女性在月經期間失去的血量應該在85克之內，持續3～7天。出血量最多的時候集中在前3天內(占總失血量的90%)。
3、血塊：月經期排出的血塊是什麼?醫生的解釋是：如果經血被阻塞在同一個區域而沒有及時排出，囤積5～10分鐘就會形成血塊。血塊通常在早晨剛起床或者久坐之後。
4、月經不再來：不來月經首先要排除懷孕的可能。如果不是懷孕，就要檢討你的生活方式：旅行、壓力、劇烈運動、減肥過度以及氣候變化等都會影響月經週期。荷爾蒙和甲狀腺的失衡也會導致月經週期的延長。另外，患有多囊性卵巢囊腫或者長期服用黃體酮類口服避孕藥也會使月經週期變長。
如何診斷月經不調
月經不調的辨證，一般首先分寒熱虛實。辨證重點是月經的期、量、色、質、氣味及伴隨月經出現的其他症狀，結合形、氣、色、脈來診別。月經病的治療以急則治其標止血為主，減少經量，防止失血傷陰，平時採用安沖固沖的方法以治其本。
月經先期：
(1)月經週期提前7天以上，甚至半月余一行，連續3個月經週期以上。
(2)月經週期提前半月，應與經間期出血、青春期、更年期月經先期相鑒別。
月經後期：
(1)月經週期超過35天，連續3個月經週期以上。
(2)育齡婦女週期延後，應與妊娠、青春期、更年期月經後期相鑒別。
(3)婦科檢查，B超或氣腹造影，以排除子宮及卵巢器質性疾病。
月經先後無定期：
(1)月經週期或前或後，均超過7天以上，並連續3個月經週期以上。
(2)月經週期紊亂應與青春期、更年期月經紊亂相區別。
(3)婦科檢查及B超等排除器質性病變，測基礎體溫、陰☆禁☆道塗片、宮頸黏液結晶檢查以瞭解卵巢功能情況。
月經過多：
(1)月經週期基本正常，經量明顯增多，在50毫升以上，或時間超過7天。
(2)婦科檢查及B超檢查，排除子宮肌瘤等器質性疾病。
(3)排除血小板減少症及凝血機制障礙所致月經過多。
月經過少：
(1)月經週期基本正常，經量很少，不足30毫升，甚或點滴即淨。
(2)本病應與早孕相鑒別。
(3)排除因結核病引起的月經過少。
月經不調如何調理
引起月經不調的原因有多種，如全身性疾病、生殖道炎症或腫瘤的可能，均可引起月經不調。目前針對月經不調的治療，結合系列中藥方劑，以平衡醫學為基礎，根據個體差異的病症從調理女性內分泌入手，有效治療各種原因引起的月經不調、經期綜合症、絕經期綜合症等月經疾病。女性朋友在日常生活中應養成良好的生活習慣，避免常吃辛辣食物，在經期注意保暖，少碰涼水，注意個人衛生，可以緩解月經不調的現象。
1、調整好自己的心態：有些月經不調患者是因為精神受到挫折或壓力而造成的，因此保持良好的心態非常重要。
2、多吃含有鐵和滋補性的食物：如果女性的身體處於營養不良的狀態，也容易引發月經不調，因此，女性在平時也應合理的搭配飲食，避免過度減肥，多補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。
3、保持良好的生活習慣：女性朋友要避免熬夜、過度勞累、生活不規律等，這些問題都會導致月經不調。因此，保持一個良好的生活習慣同樣也很重要。
4、緩解精神壓力，可從事一些全身運動，如游泳，跑步，每週進行一至二次，每次30分鐘。
5、多食用一些有減壓作用的菜肴，如香蕉、捲心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、番茄等。
6、防寒保暖涼：女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。
看完了上面的文章你對月經不調的原因想必已經瞭解的不少了，也知道了一些治療月經不調的方法，但是上面提到的只是些方法最重要的就是你要保養好自己的身體，這比吃多少的藥都要管用!
