1、月經過多,經期延長:黑木耳適量,烘乾後研成細末.用紅糖水送服,每次6克,每日2次.
2、月經不順,經痛:將黑豆炒後研成細末,取黑豆粉30克與蘇木12克同熬,水開後加入紅糖.
3、虛寒性月經不順:羊肉100克,生薑1塊切成片,調味鹽少許,煮熟以後吃肉喝湯.
4、血虛型月經不順:當歸10克,雞蛋2個,紅糖50克.將當歸放入適量的水中煮開,水開後打入雞蛋,蛋熟後加入紅糖.吃蛋喝湯,每次月經後服用1劑.
5、月經不順:藕節6個,紅糖50克,煎服.
6、月經先期:幹芹菜500克,2碗水,煎成1碗,常服.
月經不調的食療方法有很多的哦，但是它們都是針對不同的月經不調問題的，並不是萬能的食療方法哦，因此你要先搞清楚是怎樣的月經不調問題，再找食療方哦。比如益母草蛋，是用15克益母草和1顆雞蛋加水同煮的。煮... [詳細答案]
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好的飲食可以改善月經。飲食應多樣化，合理搭配。無特殊的飲食要求。 [詳細答案]
目前無醫學文獻證明物理治療調理月經。 [詳細答案]
