產後引起月經不調的因素

如今， 產後女性越來越多重視保健， 但是， 月經不調是一種很常見的婦科問題， 女性即使在產後也是有可能遭受月經不調的侵襲。 女性為什麼會有月經不調呢?母嬰小編就為大家介紹造成月經不調的原因， 我們來看看吧。

第一， 女人情緒易激動、情緒不穩定、易受驚嚇等精神作用都會造成女人生理性月經不調。 不要小看女人精神系統對月經的影響， 有太多長期精神壓抑、愛生悶氣、喜怒不定或受到重大精神創傷的女性朋友， 都可能存在月經不調問題。 女人異常的精神作用是生理性月經不調的原因之一， 只有控制自己的心情， 平復情緒， 我們的大腦腦垂體不再刺激卵巢， 女人月經失調才有可能恢復正常。

第二， 不良生活習慣造成女人生理性月經不調。 有些女人即使在經期也喜歡吃辣、吃涼性食物、手腳接觸涼水、作息無規律， 這些不良的生活習慣是造成女人月經不調的原因之一。

第三， 太瘦、正在減肥節食的女人會月經不調。 科學家已證明， 女人體內脂肪含量至少達到體重的22%才能維持正常月經週期。 如果一個女人過瘦、經常減肥、甚至用節食控制體重， 那麼她就可能面臨月經不調。 這是因為女人體內營養攝入不足， 造成大量脂肪和蛋白質被消耗， 致使女人體內沒有多餘的能量合成雌激素， 因此女人的月經也不會正常來。 所以， 盲目瘦身的女人請注意， 太瘦的體重可能會讓你喪失一個正常女人該有的魅力。

小編碎碎念：上面就是可能導致女性月經不調的因素，