功效：薏仁含豐富澱粉、維生素B1， 可消除浮腫， 幫助多餘的水分排出體外， 不必擔心尿不出來， 還可強化腸胃道機能， 增進消化吸收能力。
材料(一日份)：薏仁米半杯(一次性水杯)， 白米一杯， 水150 ml。
做法：1.將材料洗淨， 在水中浸泡三到四小時， 以水超過材料1.5公分左右;
2.將浸泡好的材料移入電鍋內煮熟即可。
使用階段：全階段食用
注：材料的用量可根據個人食量的大小來調節。
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剖腹產月子食譜 三個階段“月子餐”要點各不同 坐月子就是不停地吃發奶物，使勁地喝滋補湯汁，就這樣經過30天惡補，體重甚至超過分娩前！真是這樣嗎？胡吃海塞不科學，真正的坐月子“食”準則在這裡哦。 分娩... [詳細答案]
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剖腹產以後，身體比較虛弱，雞湯魚湯的可以適量多吃，有利於身體迅速恢復，也有利於下奶的，同時多吃含維生素c豐富的水果蔬菜，要注意合理營養，平衡膳食，注意多休息，保證充足的睡眠時間。就可以的 [詳細答案]
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剖腹產坐月子食譜該怎樣安排？
您好，若是剖腹產，術後第一天，一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、魚湯、肉湯等流質食物為主，分6-8次給予。在術後第二天，可吃些稀、軟、爛的半流質食物，如肉末、肝泥、魚肉、爛面爛飯等，每天吃4-5次，保證... [詳細答案]
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