月子護理的兩項方案

夏季坐月子本身就讓新媽媽們很難受， 更加說是剛分娩的幾天裡， 更讓新媽媽們痛苦不已。 所以在產前媽媽們想學習一下， 怎麼進行剛分娩幾天的月子護理工作呢？

月子護理之--排便：

正常的排便：

媽媽們應該在產後2-3天內排便， 但是由於黃體素影響腸肌鬆弛， 或腹內壓力減小， 產後第一次排便時間往往會延後， 尤其是因為準備分娩而沒有正常飲食時。

護理提案：

1、 為了避免排便時用力過度， 應該多喝水、多吃新鮮水果， 有條件的話吃全麥或糙米食品。

2、 常下床行走可幫助腸胃蠕動， 促進排便3、 避免忍便，

7、 排便之後， 使用清水由前往後洗乾淨月子護理之—感染：

護理提案：

1、 注意傷口清潔， 清洗會陰部時， 可以在水中加碘2、 常下床行走可幫助腸胃蠕動， 促進排便3、 產後24小時後即可熱水坐浴， 幫助血液迴圈。 方法是準備一個洗澡盆， 放半盆水， 作泡在水中， 每天3-4次， 一次約10-15分鐘， 泡至傷口癒合為止;浸泡前後要清洗會陰。

4、 如果有感染的話， 要以淋浴方式洗澡5、 有尿意就立刻排出， 以免憋尿加重感染。