夏季天氣炎熱， 對坐月子的媽媽來說， 更是一件非常煩惱的事兒。 那麼， 夏季坐月子應該注意些什麼呢?夏季坐月子的禁忌有哪些呢?趕緊來看看， 今天的知識大課堂吧。
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夏季坐月子的兩項禁忌
禁忌一：直接吹風
夏季坐月子應該保證空間的通風性良好， 同時， 溫度不要太低， 主要是為了避免媽媽感冒。 母嬰健康專家表示， 在夏天， 如果不吹冷氣， 產後女性會因為太熱而火氣。 因此， 室溫大約保持在26℃左右最好。
禁忌二：吃冰涼食物
生產過程會消耗大量的水分， 因此適量地補充水分也很重要， 若水分不足， 很容易造成尿道或膀胱發炎。 補充水分不一定非要米酒水， 溫開水也很好。 儘量不要吃冰涼的食物， 以免對身體(如腸胃、迴圈等)造成不良的影響。
溫馨提醒：在夏季坐月子也是可以使用冷氣的， 不過， 由於產婦身體的特殊性， 在使用冷氣的時候， 最好蓋一條小被子。
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