月子裡手腕疼怎麼辦

在產後， 坐月子的時候， 有的媽媽可能是一個人帶孩子， 所以在護理上不是很到位， 很容易引起一些小毛病， 比如說月子裡手疼， 這可能是受涼導致的。 那麼月子裡手腕疼怎麼辦？

我是二十天前生的寶寶， 現在在家坐月子呢！寶寶情況非常好， 原來養小孩沒有我想像的那麼複雜吧， 我看他天天吃吃睡睡非常毛乖呢！我這裡有點情況， 好奇怪， 人家都是腰酸背痛啥的， 到我這裡我怎麼是手腕疼呢， 這個地方從來沒疼過， 現在我只要一抱小孩就會疼， 請問了月子裡手腕疼怎麼辦？

星寶寶小編說：月子裡手腕疼可能是生寶寶後手部受涼，

月子裡手疼， 如果是抱著孩子餵奶時手腕疼， 可能就是手腕部長時間被寶寶頭部壓迫， 血液迴圈不暢所致。 因此在給寶寶餵奶時， 不要用手腕托著寶寶的頭頸部， 最好找個枕頭墊上。 還要注意經常變換著左右手抱孩子。

當手腕疼時， 可以找家人輕輕的按按揉揉手腕處， 以促進手腕血液迴圈， 緩解疼痛的症狀。 坐月子時期比較特殊， 不能貼膏藥， 以免影響到寶寶。

還可以用熱毛巾熱敷手腕處， 這對手腕著涼所致的疼痛有幫助。 媽媽有時候晚上攬著寶寶睡覺， 手會露在被子外面容易著涼。 因此熱敷的效果不錯， 堅持敷三五天就能見效。

如果手腕疼的比較厲害， 可能受涼情況比較重， 可以借用小太陽電暖氣， 把手腕放在離小太陽比較適宜地方（不燙手為宜）烤一烤， 對緩解疼痛比較有幫助。

如果是剖腹產生孩子後， 由於產婦骨縫開裂， 受涼風容易導致手腕疼痛， 就要及時讓產婦出大汗進行調理。 如果家裡的溫度、條件不夠， 可以去專門的產後恢復中心出汗。 出大汗能充分的擴展產婦毛孔， 排出體內的寒氣， 能解決手腕疼等問題。