月子病風濕偏方

1 月子病風濕的傳統偏方

偏方一

【組成】生薑30 克， 蔥白、紅糖適量。

【用法】水煎服， 每天2 次， 連服3～4 天。

【主治】外感風寒致產後身痛

偏方二

【組成】蔥白100 克、紫蘇葉9 克、紅糖50 克。

【用法】先用水煎前二味藥， 再沖入紅糖溫服， 每日1 次， 連服3～5日。

【主治】風寒型產後身痛， 證見逾身骨節疼痛， 伸屈不利， 或痛無定處， 或劇痛如刺， 或肢體腫脹， 重著不舉， 苔薄白， 脈細弦。

偏方三

【組成】黑豆500 克、黃酒1000 毫引、紅棗20 克。

【用法】將黑豆炒至半焦， 與紅棗一起浸入黃酒， 半月後去渣飲酒， 每天2～3 次， 每次20～30 毫升， 連服7～8 天。

【主治】氣血虛弱型產後身痛， 證見遍身疼痛， 肢體酸楚，

麻木， 面色萎黃， 肌膚不澤， 頭暈心悸， 氣短懶言， 舌淡紅， 脈細無力。 。

偏方四

【組成】五加皮100 克(切碎)、酒適量。

【用法】浸泡1 周後煮飲。

【主治】產後身痛。

偏方五

【組成】紅花9 克、白酒適量。

【用法】紅花加入水、酒各一半， 煎煮， 每日服1 次。

【主治】產後足跟痛。

2 月子病風濕的食療偏方

1、豬腎湯， 豬腎一具 糯米50克 當歸15克 知母10克 蔥白7個 芍藥15克 治產後腎虛， 四肢疼痛。 以水1200—1300毫升煮豬腎， 待水煎成800—700毫升， 去豬腎入諸藥， 慢火煮至400—300毫升時停火， 一次服。

2、附子100克乾薑100克羊肉300克燉服食療， 隔三差5一次， 調理一個月左右即有明效3、苡米粥：苡米仁 150克 薄荷(另包)15克 荊芥(另包)15克 豆豉50克， 將荊芥、薄荷、蔥白、豆豉洗乾淨後， 放入乾淨的鍋內， 加水1500毫升， 燒開後文火煮10分鐘， 濾汁去渣， 將苡米仁入砂鍋內，

加入藥液， 煮至苡米仁裂開酥為度。 健脾祛濕， 散風除濕。 治風濕阻絡而一身盡痛， 筋脈攣急， 屈伸不利。

3、取黑豆15克， 將其炒至半焦， 泡入黃酒中一星期左右， 每日3次， 每次15～20毫升， 飲服。

4、生地粥：生地25克 大米75克， 將生地切碎， 用適量清水煮約半小時取汁， 複煎第二次。 合併兩次藥液去渣， 濃縮至100毫升左右備用。 養陰生津， 適用于陰虛痹患者。

5、雞蛋1個， 開一小口， 塞入全蠍1只， 掛房檐下經過夏天， 焙熟後研面， 每次1.5克， 溫開水沖服。

6、食粟補腎方：生栗子250克 豬腎一具， 粳米250克 陳皮6克 花椒10粒 食鹽2克， 將板栗陰乾去皮， 豬腎洗淨， 同豬腎2、陳皮、花椒(布包)一起下入鍋內， 加入清水2500毫升， 置火上徐徐煨熬成粥， 挑出陳皮， 加入食言即成。 分二三次食用。 健脾和胃，

補腎強身， 適用於寒濕痹腰腿疼痛者。 8.取小鯽魚適量， 用香油將其炸酥研面， 溫黃酒送服， 尤適宜產後臂痛抽筋者。

7、歸芪蒸雞：黃芪50克 當歸10克 嫩母雞半隻 紹酒15克 味精1.5克 胡椒粉1.5克 食鹽1.5克 蔥、薑適量， 將當歸、黃芪裝入雞腹內， 腹部向上放於盤或大碗內， 擺上蔥、姜注入清湯， 加入鹽、紹酒、胡椒粉， 放入籠屜內蒸熟， 去蔥、薑， 加入味精、調好味即成。 有益氣補血， 散風除濕之功。 適用於產後氣血虛痹。 此方是當歸補血東加入溫筋通脈之紹酒， 辛散祛風濕及寒邪的蔥、薑和調料組合而成。

8、附片羊肉湯：羊肉500克 附片(布包)7.5克 生薑12.5克 蔥12.5克 胡椒1.5克 食鹽2.5克， 羊肉洗淨入沸水內， 加薑、蔥各6克， 綽至斷紅色， 撈出切成約2.5 釐米方塊， 入清水中浸去血水。

將附片裝入紗布袋內紮口， 薑洗淨拍破， 蔥纏成團待用。 將砂鍋內注入清水， 置於火上， 入蔥、薑、胡椒、羊肉、川附片即成溫經壯陽， 散寒止痛。 適用于產後寒濕及陽虛痹

3 月子病風濕的民間偏方

艾灸法：把梨樹葉子用砂鍋煮一下 ， 然後把梨樹葉子放在穴位上， 把搓好的艾草放在梨樹葉子上， 點燃艾草 ， 每個穴位灸7個艾柱， 沒有梨樹葉子可用鹹菜塊切成片， 當然治療月子病最好用梨樹葉子 。

4 小貼士

一般人都認為月子期間不能下床走動， 這種書法其實是不怎麼科學的。 產後6個小時就可以 下地排尿， 24個小時後就可以坐起哺乳和下地進行洗漱， 10天左右就可以適當地做一些產後保健操之類的活動， 這對於全身肌肉韌帶張力和功能的恢復，

防止日後的腰腿痛是很有好處的。 所以適當的進行運動和鍛煉對於 有效防止月子病是大有好處的。