春暖花開時如何防花粉過敏

在自然界， 花粉是一種主要的致敏原。 每當春暖花開之際， 最容易引起花粉過敏的多為種子樹， 如枸樹、蓖麻、地膚、法國梧桐居多。 這些植物花粉量大、體積小， 空氣中含量高， 在風起的日子更容易傳播， 所以春天郊遊時出現花粉過敏者更多。

什麼是過敏?

過敏是一種機體的變態反應， 是人對正常物質(過敏源)的一種不正常反應， 當過敏源接觸到過敏體質的人群才會發生敏 ， 過敏源有花粉、粉塵、異體蛋白、化學物質、紫外線等幾百種， 有些過敏甚至查不到過敏源。 過敏性疾病的發病率大約占20%人中還有過敏性綜合症，

從新生兒到中老年人各年齡階段都有發生， 沒有明顯的性別特徵但有顯著的遺傳性特徵。

過敏的原理?

人體內有兩類細胞即肥大細胞和嗜堿粒細胞， 它們廣泛分佈於鼻粘膜 ， 腸胃粘膜以及皮膚下層結締組織中的微血管周圍和內臟器官的包膜中。 這兩類細胞中含有組胺、白三烯、5-羥色胺、激汰等過敏介質。 在化學物質、空氣污染、陽光輻射等環境因數刺激下機體內會產生大量自由基， 自由基氧化後未能及時清除， 將會破壞肥大細胞和嗜堿粒細胞的細胞膜， 使細胞膜變性導致細胞不穩定。 當不穩定細胞遇到過敏原後， 抗原和抗體發生特異反應， 導致細胞膜脫離， 釋放出過敏介質。 過敏介質可引起平滑肌收縮、毛細血管擴張、通透性增強、粘液分泌及組織損傷、從而引發過敏反應的發生。

在過敏反應的發生過程中， 過敏介質起著直接的作用， 過敏原是過敏病症發生的外因， 而機體免疫能力低下， 大量自由基對肥大細胞和嗜堿細胞的氧化破壞是過敏發生的內因。 此外， 根據中醫理論和最新的研究成果表明， 過敏主要是風、濕、熱、邪蘊於血液和肌膚所致， 或因血熱又感外風而發病。 即與人體中的血液中含有一定的毒素有相當關係。

花粉過敏的症狀：不斷地打噴嚏、流清鼻涕， 嘔吐、腹瀉、腹痛， 皮膚、耳朵、眼結膜、口腔上齶粘膜等處奇癢難熬， 皮膚上出現一團團風疹塊， 嚴重時還會發生哮喘、呼吸困難， 甚至休克。

病因

花粉中含有的油質和多糖物質被人吸入後，

可被鼻腔的分泌物消化， 隨後釋放出十多種抗體。 如果這種抗體和入侵的花粉相遇， 並大量積蓄， 就會引起過敏。

據專家研究表明， 其主要原因有兩個方面：一方面是由於人們生活水準的提高， 在飲食中攝入了大量的雞蛋、肉製品等高蛋白、高熱量飲食， 結果導致體內產生抗體的能力亢進， 因而遇到花粉等抗原時， 就更容易發生變態反應。 另一方面是因為大氣污染、水質污染及食品添加劑的大量應用， 導致人體接觸更多的抗原物質， 促使人類發生變態反應性疾病。

預防

如何預防花粉過敏呢?平時儘量減少高蛋白質、高熱量的飲食， 少食用精加工食物。 有過敏史的人， 如過敏性哮喘、過敏性鼻炎、蕁麻診或是過敏性皮炎、濕診這一類的病人，

儘量少去花草、樹木茂盛的地方， 更不要隨便去聞花草;外出郊遊時最好戴上帽子、口罩和穿長袖的衣物， 儘量避免與花粉直接接觸， 帶上脫敏藥物， 如苯海拉明、息斯敏等， 若遇皮膚發癢、全身發熱、咳嗽、氣急時， 應迅速離開此地， 如症狀較輕， 可自行口服苯海拉明、息斯敏或撲爾敏。 一旦出現哮喘症狀時， 則應及時到醫院診治。

花粉直徑一般在30～50微米左右， 它們在空氣中飄散時， 極易被人吸進呼吸道內。 有花粉過敏史的人吸入這些花粉後， 會產生過敏反應， 這就是花粉過敏症。 花粉過敏症的主要症狀為打噴嚏、流鼻涕、流眼淚， 鼻、眼及外耳道奇癢， 嚴重者還會誘發氣管炎、支氣管哮喘、肺心病(多發在夏秋季)。

花粉之所以會引起人體過敏， 是由於花粉內含有豐富的蛋白質， 其中某些蛋白質成分是產生過敏的主要致敏原。