懷孕後， 格外的怕輻射了， 生怕影響到了胎兒。 穿防輻射衣， 安置綠色食物等等， 孕媽可知道， 還有食療防輻射法， 重要的是既能防輻射又能美顏。
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含胡蘿蔔素的食物
既防輻射又養顏的食物， 孕媽們吃起來！胡蘿蔔素是一種強大有力的抗氧化劑， 能有效的保護人體細胞免受傷害， 從而避免細胞發生癌變。 也能提高人體免疫力， 延緩細胞和機體衰老， 減少疾病的發生， 有的化妝品中含有胡蘿蔔素， 使其起到防輻射、保護、滋潤皮膚和抗衰老作用。 含胡蘿蔔素的食物有魚肝油、西藍花、胡蘿蔔、菠菜等食物。
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紅色水果
既防輻射又養顏的食物， 孕媽們吃起來！紅色水果很多， 像番茄、櫻桃等， 這是抗輻射效果最好的食物。 這類食物中富含一種抗氧化的維生素—番茄紅素， 其中以番茄的含量最高。 番茄紅素可以改善皮膚過敏症， 驅除因皮膚過敏而引起的皮膚乾燥和瘙癢疼痛感， 此外， 對紫外線， 番茄紅素也有更好的防護作用。
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具有排毒功能的食物
比如豬血、這一類食物可以把我們體內的有害物質排出體內， 不給輻射物質留下一點空間。
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富含膠原彈性物質的食物
既防輻射又養顏的食物， 孕媽們吃起來！富含膠原彈性物質的食物有海帶、紫菜、海參等， 因為這類食物中的膠原物質有一種黏附作用， 可以將體內的輻射物質吸附並排出體內。
各種豆類、橄欖油、葵花籽油
這類食物中富含氧化維生素E、C， 可以減輕電腦輻射導致的過氧化反應， 對我們的皮膚有很好的保護作用， 能很好的減輕皮膚的傷害。