新生兒的營養能量補充攻略

寶寶現在正是需要大量補充營養的時候， 媽媽一定要讓寶寶吃飽吃足， 給寶寶提供充足的能量。

營養快線

新生的寶寶， 特別是冬季出生的寶寶， 比較容易缺乏維生素D， 為預防佝僂病， 應同時適量補充維生素A， 寶寶出生半個月後可以開始在醫生的指導下添加魚肝油。

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寶寶吃飽後不要馬上睡覺

許多媽媽給新生兒喂飽後立即讓其躺下， 不注意新生兒睡覺姿勢， 致使寶寶出現溢奶現象， 所以寶寶睡覺的姿勢很重要。 給新生兒哺乳後， 應先將其抱起趴在媽媽肩部， 輕輕拍打小兒背部， 促使吃奶時吸進胃裡的空氣排出來。

營養專家提醒

許多媽媽都認為給寶寶喝糖水能補充營養， 於是經常喂寶寶高濃度糖水或給寶寶吃一些高糖的乳製品， 其實這種做法是錯誤的。 這樣不僅不能給寶寶補充營養， 反而可能會給寶寶帶來疾病。

若給寶寶服用高糖的乳品和水， 寶寶易患腹瀉、消化不良、食欲不振， 以致發生營養不良， 還會使壞死性小腸炎的發病率增高。 因為高濃度的糖會損傷腸黏膜， 糖發酵後產生大量氣體， 造成腸腔充氣， 腸壁不同程度積氣， 產生腸黏膜與肌肉層出血壞死， 嚴重者還會引起腸穿孔。

能量補充站

寶寶出生4天后就可以開始添加維生素了。 寶寶出生半個月後每天應添加維生素A500國際單位和維生素D400國際單位。