新生兒如何健康飲水

新生兒除了母乳餵養時吸收的水分， 如果天氣熱的話， 需要另外補充水分， 只是寶寶的吸收比較弱， 所以不建議攝入水分過多， 以免身子弱喝水生病。 建議給寶寶喝白開水， 白開水比較簡單， 沒有含有很多的成分其實更健康。

新生兒喝水的講究：

1.新生兒不能喂甜過的水

新生兒可以喝糖水補充能量， 只是不宜喝過甜的水。 大多家長會以自己的感覺為標準， 自己嘗過後覺得甜才算甜。 其實， 新生兒的味覺要比大人靈敏得多， 大人覺得甜時， 他們就覺得甜得過頭了。 給新生兒吃過多糖是沒有好處的，

2.最好的飲料——白開水

新生兒口渴時不可以給他喝飲料， 飲料有刺激。 有些家長認為飲料肯定比白開水營養價值高， 孩子又喜歡， 所以經常用各種新奇昂貴的甜果汁或其它飲料代替開水給孩子解渴， 其實這是不妥當的。 首先， 即使稱為天然果汁者， 其中的蛋白質和脂肪及其有限， 在加工過程中維生素也常常遭到破壞， 所以想通過喝飲料來補充營養是不大可能的;其次， 飲料大多含有香精、色素、防腐劑， 這些添加劑對人體健康不利。 對於新生兒而言， 攝入的水分中含量越複雜越不健康。

許多飲料中糖分的含量不叫多， 除此之外還有較多的電介質， 寶寶喝完後沒有辦法馬上消化， 如果沒有快速排出的話， 容易影響腸胃健康， 飲料是刺激的， 建議家長給寶寶喝水就可以了， 如果流汗比較多可以在水中放些許鹽， 補充流失的鹽分。