養生之道網導讀：
新生兒做撫觸有何好處？近年來， 新生兒撫觸的好處已經被多方證實。 新生兒做撫觸有何好處， 下面我們就一起來瞭解一下吧！
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嬰兒撫觸也叫嬰兒按摩， 是通過撫觸者的雙手對嬰兒的皮膚進行有次序的、有手法技巧的科學撫摸， 讓大量溫和的良好刺激通過皮膚傳到中樞神經系統， 以產生積極的生理效應。 從某種程度上來說， 在自然分娩的過程中， 胎兒已經接受了母親產道收縮這種特殊的按摩。
嬰兒撫觸的好處
1、嬰兒撫觸可以促進嬰兒的生長發育（體格、智力）。
2、減輕機體對刺激的應激反應。
3、增強機體免疫應答（用於AIDS及腫瘤病
4、對嬰兒疾病時撫觸能產生良好治療作用。
5、緩解結腸脹氣。
6、有益腦電波改變。
7、減輕緊張和焦慮， 減輕疼痛。
8、提高警惕。
9、促進行為發育和協調能力。
10、增強自我認知能力。
11、促進安靜睡眠。
12、促進親子關係。
嬰兒撫觸的作用
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1、早產兒與疾病兒的撫觸
長期以來， 關於嬰兒撫觸的絕大部分研究都集中在早產兒。 對早產兒進行撫觸治療， 可以使羸弱的早產兒的體重、覺醒時間、運動能力等明顯增加， 住院時間縮短， 甚至在出院後的隨訪中， 這些經過撫觸治療的早產兒在體重、智力、行為評估方面， 都大大高於未經撫觸的早產兒。
由此延伸， 醫學專家又將撫觸治療進一步運用于疾病兒， 結果同樣取得了令人振奮的效果。
2、健康嬰兒的撫觸
對於健康嬰兒， 實驗結果也表明， 經過撫觸的嬰兒， 奶量攝入要高於未經撫觸的嬰兒。 撫觸可以增加胰島素、胃泌素的分泌， 而且還有減輕疼痛的神奇功效。 對於剖腹產的嬰兒， 撫觸可以消除剖腹產後的隔閡，
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隨著研究的進一步拓展， 撫觸研究進入了腦科學和心理學的全新領域。 撫觸能讓孩子感覺安全、自信， 進而培養成獨立、不依賴的個性。 撫觸也能增加機體免疫力， 刺激消化功能， 減少嬰兒焦慮。
每天給嬰兒進行科學和系統的撫觸， 可以非常有效地促進嬰兒的生理和情感發育， 減少嬰兒哭鬧， 改善睡眠狀況， 提高機體的免疫力。 能很好地促進嬰兒健康成長， 同時能增進父母與寶寶之間的感情交流， 促進寶寶心理健康地成長。
局部撫觸的詳細步驟
1、頭部撫觸
用雙手拇指從前額中央向兩側滑動；
用雙手拇指從下頜中央向兩側滑動， 讓上下頜形成微笑狀；兩手從前額髮際撫向腦後， 最後兩個中指停在耳後，
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可舒緩面部緊繃， 等到寶寶出牙時， 常做面部按摩和親吻他的臉頰， 可使他的臉頰肌肉放鬆和更好的發育。
2、胸部撫觸
雙手在胸部兩側從中線開始弧形撫觸， 即右手向上滑向寶寶右肩， 並避開寶寶乳☆禁☆頭， 再復原， 左手以同樣方法到對側進行。 可舒緩呼吸迴圈。
3、腹部撫觸
兩手依次從嬰兒右下腹向上再向左到左下腹移動， 呈順時針方向劃圓。 有助腸胃活動， 但在臍痂未脫落前不要按摩這個區域。
4、四肢撫觸
兩手抓住嬰兒一個胳膊， 交替從上臂至手腕， 輕輕擠捏， 像牧民擠牛奶一般， 然後從上到下搓滾。 對側及雙手做法相同。 按摩腿部時從大腿至腳踝部輕輕擠捏。 可增強靈活反應， 並增強運動協調能力。
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5、手足撫觸
用兩拇指交替從嬰兒掌心向手指方向推進， 從腳後跟向腳趾方向推進， 並捏搓每個手指和腳趾。
6、背部撫觸
以背脊為中線， 雙手與脊椎成直角， 往相反方向移動雙手， 從背部上端開始移向臀部， 再回到上端， 用食指和中指從尾骨部位沿脊椎向上撫觸到頸椎部位。 可舒緩並且強健寶寶的背部肌肉， 有助於寶寶抬頭更快、更穩定。
嬰兒撫觸的手法
嬰兒撫觸並不是一項要求非常精確的技術， 每一個新爸爸新媽媽都可以在一段時間的練習之後親自在家裡給孩子做撫觸。 而且， 撫觸應該儘早開始， 一直可以持續到孩子長大之後， 即使對於較大的孩子， 撫觸依然能夠起到消除緊張的作用。 劉紀平認為， 新爸爸新媽媽可以根據以下的撫觸細節進行練習。
1、輕柔地按摩嬰兒頭部，並用拇指在孩子上唇和下唇分別畫出一個笑容，讓孩子能夠充分感受到快樂。
2、雙手放在嬰兒兩側肋緣，右手向上滑向嬰兒右肩，再逐漸回到原處；左手以同樣方式進行。
3、按照順時針方向按摩嬰兒臍部，但應該注意在臍痂未脫落前不要按摩該區域。
4、雙手平放在嬰兒背部，從頸部向下開始按摩，然後用指尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉，再次從頸部向底部迂回運動。
5、將嬰兒雙手下垂，用一隻手捏住其胳膊，從上臂手腕部輕輕擠捏，然後用手指按摩手指；並用相同手法按摩另外一隻手。
6、按摩嬰兒的大腿、膝部、小腿，從大腿至腳踝部輕輕擠捏，然後按摩腳踝及足部；在確保腳踝不受傷的前提下，用拇指從腳後跟按摩至腳趾。
7、每次時間先從5分鐘開始，再逐漸延長到15-20分鐘，每日1-2次。撫觸可以適當用力，因為過於輕柔的安撫會把嬰兒弄癢癢，反而容易引起嬰兒的反感。
給寶寶撫觸的注意事項
1、撫觸的時間最好安排在兩次餵奶之間，洗澡後也可進行。
2、室溫保持在22～26度為宜，同時可以放些優美的音樂3、可以一邊按摩一邊和寶寶輕輕地聊天，進行獨特的情感交流。
4、撫觸前要用熱水洗手，並將潤膚油倒在手心作為潤滑劑；不要將乳液直接倒在寶寶身上。
5、剛開始時手法要輕柔，之後慢慢增加壓力，以寶寶舒適為宜。
6、撫觸時間從5分鐘開始，以後可以慢慢延長至15～20分鐘；每天1～2次，每個部位撫觸2～3遍。
7、撫觸的同時要密切觀察寶寶的反應，出現下列情況時應立即停止撫觸：哭鬧、嘔吐、肌張力增高、活動興奮性增加、膚色出現變化。
8、對早產兒或低重兒進行撫觸時，室溫應保持30℃左右。
9、提前準備好毛巾、尿布和替換的衣服。
10、撫觸最好每天都進行，如果三天打魚兩天曬網就沒什麼效果了。
新爸爸新媽媽可以根據以下的撫觸細節進行練習。1、輕柔地按摩嬰兒頭部，並用拇指在孩子上唇和下唇分別畫出一個笑容，讓孩子能夠充分感受到快樂。
2、雙手放在嬰兒兩側肋緣，右手向上滑向嬰兒右肩，再逐漸回到原處；左手以同樣方式進行。
3、按照順時針方向按摩嬰兒臍部，但應該注意在臍痂未脫落前不要按摩該區域。
4、雙手平放在嬰兒背部，從頸部向下開始按摩，然後用指尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉，再次從頸部向底部迂回運動。
5、將嬰兒雙手下垂，用一隻手捏住其胳膊，從上臂手腕部輕輕擠捏，然後用手指按摩手指；並用相同手法按摩另外一隻手。
6、按摩嬰兒的大腿、膝部、小腿，從大腿至腳踝部輕輕擠捏，然後按摩腳踝及足部；在確保腳踝不受傷的前提下，用拇指從腳後跟按摩至腳趾。
7、每次時間先從5分鐘開始，再逐漸延長到15-20分鐘，每日1-2次。撫觸可以適當用力，因為過於輕柔的安撫會把嬰兒弄癢癢，反而容易引起嬰兒的反感。
給寶寶撫觸的注意事項
1、撫觸的時間最好安排在兩次餵奶之間，洗澡後也可進行。
2、室溫保持在22～26度為宜，同時可以放些優美的音樂3、可以一邊按摩一邊和寶寶輕輕地聊天，進行獨特的情感交流。
4、撫觸前要用熱水洗手，並將潤膚油倒在手心作為潤滑劑；不要將乳液直接倒在寶寶身上。
5、剛開始時手法要輕柔，之後慢慢增加壓力，以寶寶舒適為宜。
6、撫觸時間從5分鐘開始，以後可以慢慢延長至15～20分鐘；每天1～2次，每個部位撫觸2～3遍。
7、撫觸的同時要密切觀察寶寶的反應，出現下列情況時應立即停止撫觸：哭鬧、嘔吐、肌張力增高、活動興奮性增加、膚色出現變化。
8、對早產兒或低重兒進行撫觸時，室溫應保持30℃左右。
9、提前準備好毛巾、尿布和替換的衣服。
10、撫觸最好每天都進行，如果三天打魚兩天曬網就沒什麼效果了。